En muchas ocasiones las personas tienden a estancarse en el pasado sin poder vivir el presente. Es fundamental entender que lo pasado ha quedado atrás y no se puede modificar, pero lo importante es aprender de ellos y no caer en los mismos errores una vez más, ser determinante y dejar de atormentarse. Tú eres la única que puede decidir y elegir qué camino tomar.
Cuantas veces nos hemos metido en problemas con los demás por andar de metiches dando nuestra opinión que quizá no pidieron o que si lo hicieron no fue de manera tan personal. Tampoco digo que hay que cuidar hasta el último punto y coma que se dice, todas las personas tienen derecho a decir lo que les venga en gana, sin embargo tenemos que aceptar que a veces exponemos más de lo que deberíamos y eso a la gente le molesta o se lo toma, como ya dije, de manera personal.
En la lengua china, el feng shui significa “viento y agua”. Una casa o ambiente de trabajo equilibrados mejorarán todas las facetas de su vida.
El feng shui es una ciencia antigua que propone vivir en armonía con la tierra y sus líneas energéticas a fin de mantener el equilibrio correcto entre las fuerzas de la naturaleza.
Natalia Herranz es especialista en buen vivir, viajera, madre, aries y buscadora incansable de una mejor calidad de vida, habla para Confesiones de Sofía sobre el buen vivir y lo que da sentido a su vida: ayudar.
Nos acostumbramos a la rutina de la vida, hacemos las cosas sin pensarlo, dejándonos llevar por las cosas del día a día… Nuestras vidas no tienen sentido, nos esforzamos en progresar, pero a fin de cuentas sólo queremos que el día acabe. ¿Qué sentido tiene esto?
Tal vez con las actividades de todos los días estamos en otro lado, en vez de estar aquí, estamos en quién sabe dónde, distraídos en nuestros pensamientos, que tipo de ¿ellos? Preocupaciones, fantasías, ilusiones, recuerdos, dejamos de un lado el presente que es en el que estamos aunque queramos no estarlo, pero, sin conciencia de ello, y con esto perdemos una cantidad de momentos, de oportunidades de situaciones que ya no son iguales de como se podrían vivir en el instante preciso de su acontecer, esfumándose la originalidad, ocupados en otras cosas, la vida se ha vuelto en otro sentido.
Escrito por: Eli Davidson*
Nunca conocí a Jamie hasta que murió
¿Piensas que la vida está asegurada? Piensa otra vez
Jamie era una estrella de resplandecientes colores hasta que bajó de la acera y se torció el tobillo. El coagulo de sangre de ese accidente menor viajo a su cerebro y la mató.
Escrito por: María Álvarez
Horarios imposibles, días o semanas enteras sin ver a padres, hermanos y amigos y, a duras penas, encontrar un rato para charlar con la pareja o los hijos. Aficiones personales relegadas por el trabajo y citas aplazadas "sine die". El estilo de vida imperante exige demasiado y en áreas diversas: familiar, laboral, de pareja, social lo que ha provocado que uno de cada diez adultos padezca estrés, depresión o agotamiento. Un cambio de hábitos y tener recursos personales para aliviar la presión que el entorno ejerce sobre cada uno, puede ayudar a sobrellevar el acelerado ritmo de vida.
Escrito por: Evangelina Jiménez
Con el olor de café de Chiapas, el sonido que se produce por el tecleado de las computadoras, junto con timbres de teléfonos de fondo y mil pendientes en la cabeza, decidí contemplar por la ventana que tengo a mi mano derecha en mi lugar de trabajo, que por cierto se encuentra en obra y hay muchas cosas interesantes que observar.
Escrito por: Chuchi González
Dicen que el hombre sólo tiene aquello que puede llevarse a un naufragio.
“Un hombre se acercó a un anciano sabio y le dijo:
“Si eres tan sabio como cuentan, dime algo que haces que te lleva a serlo.
El anciano contesto: como cuando como, duermo cuando duermo, y hablo contigo cuando hablo contigo.
Pero eso también puedo hacerlo yo – replicó el hombre
Y el anciano respondió: ¡No lo creo! Cuando duermes estás pensando en los problemas que tuviste durante el día, y cuando comes en lo que vas a hacer luego y cuando hablas conmigo en lo que voy a responderte. El secreto de la sabiduría es estar consciente de lo que hacemos en el momento presente y así disfrutar cada minuto del milagro de la vida”.
(Anthony de Melo)
Autora: Rebeca Harfuch
Clara es toda una explosión en todos los sentidos, desde que éramos niñas tuvo perfectamente claro lo que pensaba ser.
El doctor Jorge Carvajal(*) te explica qué es lo que realmente necesitas para ser feliz
¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.
Conoce la importancia de vivir el presente, que es eso, un presente, un regalo para ti
¿Has oído acerca de permanecer en el aquí y el ahora? En los últimos años se ha ido incrementando la conciencia de esta idea. Es un concepto que se antoja interesante y a la vez difícil de entender, además de complicado de llevar a cabo en este ambiente en el que estamos viviendo.