¿Has sentido que no trabajas en algo que te satisface? ¿O que no utilizas tus capacidades al máximo?, ¿o que las demandas que hay sobre ti son excesivas y te previenen de tener un mínimo de tiempo para ti? Muchas son las situaciones que pueden sembrar en nosotros la sensación de que la vida no es como la deseamos, generando un sentimiento abrumador.

Considerada  como la enfermedad de nuestros tiempos, al estrés se le puede minimizar en cierto grado, de hecho existen muchas y variadas técnicas que permiten al individuo sobrellevarlo, es decir convivir con él, pero pocas son las que de verdad evitan que nos ahogue, o nos haga daño. Aprender a controlarlo ayuda, pero definitivamente no basta si es que queremos apostar a tener buena salud no sólo ahora, sino en el largo plazo.

Al menos 7 de cada 10 mexicanos elige mal su profesión. Alberto es un contador reconocido, heredó el despacho de su padre, pero en su interior se siente incómodo, enojado y a veces frustrado. Aún no sabe que su profesión va en contra de su talento natural, marcado por la creatividad y su sentido del humor.

Un pequeño nos muestra que el talento, la agilidad y el gusto por el break dance no tiene edad.

Cómo saber qué es lo que queremos

Hace unos días estábamos cenando unas amigas y sus parejas. Todos teníamos entre 35 y 45 años. Había llegado la hora del postre y hablábamos sobre las futuras carreras profesionales de los hijos. De pronto Esteban, un amigo, fue muy sincero. Yo estudié ingeniería pero la verdad debí haber estudiado otra cosa.