¿Cuándo fue la última vez que estuviste tan sólo unos segundos en algún lugar o espacio de tiempo donde no se escuchaba nada, ni siquiera el ruido del refrigerador?  Es muy raro al menos para mí, tener un espacio de total silencio a no sea que tenga bloqueado el sonido con tapones pero de esa manera lo que escucho es el sonido hipnótico de mi respiración, también debo decir que es bastante relajante.

No tengo nada en contra del silencio. Puede ser reparador, puede ser necesario, puede ser relajante… pero como casi todo, también puede ser malo.

Hola, adiós, qué hay de comer, gracias, nos vemos. Si el vocabulario de tu hijo se ha reducido a estas palabras, y no has tenido una conversación en forma con él por un buen tiempo, tal vez está pasando por su “Etapa del silencio”.

Al dormir, el silencio es una de las claves para un adecuado descanso. Sin embargo, es casi imposible eliminar el ruido viviendo en la ciudad. Aquí te presentamos unos consejos para que reduzcas al mínimo los sonidos en tu habitación y que descanses mejor.

Todos tenemos un momento en el día en el que podemos parar el tren y encontrarnos con nuestra vida

Escrito por: Merlina Meiler

Te propongo que hoy pares ese tren vertiginoso al que estás subido. Ese tren que hace que los días y las horas pasen rápidamente, a veces, inadvertidos.
Sé que la rutina y las ocupaciones/obligaciones ocupan casi la totalidad de tu quehacer diario. Pero todos, absolutamente todos, tenemos un momento en el día (o durante la noche) en el que podemos parar el tren y encontrarnos, por unos instantes, con nuestra vida.