La Semana Santa surge como un período en donde se conmemoran los últimos días de Jesús de Nazaret, acompañado además del revivir cada escenario desde el domingo de ramos hasta su resurrección. Es un lapso en el cual muchos creyentes acuden a la iglesia, hacen peticiones y pagan promesas de forma muy personal y a diferentes creencias, sin embargo, todos con un mismo fin que es la oración.
Somos muy buenos para emitir opiniones respecto de la vida de los demás o situaciones fuera de nuestra inmediatez. Nos encanta decir cómo determinada cosa la haríamos mejor: cómo superaríamos mejor una muerte, decoraríamos mejor una casa con nuestro toque, compraríamos cosas más importantes y lujosas si tuviéramos esa cantidad de dinero en nuestras cuentas de banco.
Todos tenemos una agenda personal, si bien podemos desempeñar varias tareas, algunas nobles y otras no tanto, por lo general actuamos de determinada manera para satisfacer nuestros propios deseos, expectativas, metas y demás.
Es muy fácil planear el futuro, pero poner demasiada atención y tiempo en ello puede inhibir tu habilidad de enfocarte en el aquí y el ahora. Te dejamos cinco razones por las cuales deberías empezar a vivir el momento presente:
Hace aproximadamente dos meses me lastimé el pié derecho. A raíz de ese accidente tan estúpido me doy cuenta de todo lo que tenemos y que no valoramos hasta que se esfuma. Extraño caminar bien, me duele el pié cuando hace frío y sobre todo ¡extraño mis tacones!
Tocó a tu puerta
La paz interior es la tranquilidad espiritual, el aprender a sentir y lo importante que es fluir. A veces no nos damos cuenta de lo importantísimo que es ser conscientes del aquí y del ahora.
Resulta difícil quererse y, sobre todo, estar conforme con la vida que se lleva, cada vez más demandante en todo sentido. Esto normalmente ocasiona trastornos de autoestima en muchas personas. Pero comenzar a pensarse a uno mismo a través de algunas reflexiones no es una mala idea. Analiza a conciencia, adéntrate en el universo particular que propone cada una de estas citas de autoayuda:
Uno de los temas que en la actualidad se encuentra muy de moda es “el amor a uno mismo”, tan es así, que encontramos campañas publicitarias de costosas marcas de ropa deportiva o centros de acondicionamiento físico, promocionando que el “amor a uno mismo” inicia con el cuidado corporal.
Escrito por: Chuchi González
Las últimas semanas estuvimos en contacto con las declaraciones fundamentales de negación y aceptación; y hoy vamos a introducirnos en otra tan profunda como las anteriores: “El perdón”.
Escrito por: Yraida Carolina Moreno L.
¿Alguna vez te ha pasado que estas en una reunión de trabajo, una conversación familiar o con grupo de amig@s discutiendo sobre cualquier tema y simplemente se quedan estancados en un punto, sin enriquecerse y sin conseguir llegar a soluciones ni acuerdos saludables por un bienestar común?
Escrito por: Adriana Barroso.
Cuando aquella pequeña de año y medio descubrió que tenía una sombra trató de huir de ella porque le daba mucho miedo. Luchó por todos los medios para escabullirse de ella: primero corrió; después, se subió a una silla, se escondió detrás de los muebles. Ni siquiera en la seguridad de los brazos de su madre la sombra se separó de ella. Después con ayuda de sus padres descubrió que la única forma de deshacerse de ella era: iluminándola.
Escrito por: Eli Davidson*
Michelle Phillips, un amigo, me lanzó su amuleto de la suerte ¿Por qué era su talismán? Las letras pequeñas decían todo: "Da un paso atrás y examina tus acciones” Ahora, esas palabras forman parte de mi vida cotidiana. Yo lo sé. A finales de los 90's mi vida era muy acelerada. Después de años de trabajar 16 horas al día, terminé con Síndrome de Meiners. (Yo podía ver, pero por triplicado y mareada). Esto y las malas decisiones, sentaron las bases para que perdiera la compañía de diseño. Pagué el precio por el desgaste.
Escrito por : Eli Davidson*
S
i no crees en ti mismo... nada en tu vida cambiará. A pesar de que Barack Obama es un gran inspirador, tu felicidad no depende de él. No importa lo que un blog, autor, o incluso Oprah te digan. Ninguno de ellos puede cambiar tu vida. Sólo tú tienes ese poder. ¿Por qué? Sólo tú eres experto en conocer tu persona. Nadie más sabe lo que te hace crecer o retroceder. Sólo tú tienes el poder de votar (decidir y actuar) para hacer más de lo que ya funciona.
Contesta estas preguntas y ¡cúrate!
Escrito por: Eli Davidson*
Tal vez hay algo en el agua de Kansas que es la poción de amor de los matrimonios mixtos. Al igual que Barack Obama, soy mestiza. Crecer como Quew (Quaker-Judio) en una carretera de grava en Bucyrus, Kansas, no fue fácil. Mi madre era cuáquera y mi padre era judío. Ninguno de mis padres era granjero - así que mentíamos sobre ser granjeros-. Fui a una escuela preparatoria en Kansas City, donde las meseras nos servían el almuerzo y los fines de semana la pasaban en la granja con los niños que comían ardilla frita. (No estoy bromeando... ardilla frita.) Utilicé mi juventud para pulir mi acto camaleónico, ya que yo venía de dos mundos completamente distintos, con diferentes valores. Ser aceptada me parecía más importante que ser una loca mezcla de costumbres. Y tú?
La meta es ser lo mejor que podamos todo el tiempo
Esto no debería de ser agotador, de hecho, yo creo que cuando honestamente estás dando lo mejor de ti misma, te sientes con más energía. Piensa en esa energía que te llega cuando conoces alguien y te enamoras, o considera la manera en que todo fluye positivamente para una persona con creatividad, ese estado de la mente y de la acción en donde todo parece llegar de manera natural, donde perdemos la noción del tiempo, donde las ideas y su ejecución parecen entrelazarse en un todo.
El arte de cambiar sin preocuparse por cambiar
Escrito por: Equipo SuperMujer
Vivimos bajo un mundo tan de prisa, con tantas demandas y tantas amenazas que en muchas ocasiones nuestro deseo de vivir en plenitud, de disfrutar el día a día, choca constantemente con la frenética realidad. Frustración, estrés, distracción y enojo nos atrapan a diario. Por eso aquí te presentamos una filosofía milenaria que te dará mayor armonía en tu diario quehacer.
Escrito por: Chuchi González
Buena suerte, mala suerte, ¿quién sabe?, terminaba un cuento que alguien me contó alguna vez, en su momento me reía a las carcajadas, y luego con el paso del tiempo, lo empecé a aplicar a las situaciones de mi vida. Junto con mi crecimiento espiritual y el inevitable (sumar años) fui entendiendo que si bien existen los que nacen con estrella y nosotros; también es cierto “que de nosotros” depende mucho nuestra suerte.
Hoy te invito a hacer un ejercicio de imaginación. El hacer uso de la imaginación no cuesta nada, nadie nos criticará, no hay peligros, es una zona segura.
Así que ¡IMAGINA!
Hoy por ti, mañana por…ti
Parece que fuera un asunto cultural que en México no sabemos decir que NO. Cuántas veces nos quedamos con las ganas de poder decir: “No puedo llevarte a tu casa, pues tengo otro compromiso”, “no puedo quedarme más tarde, ya que me tocaría todo el tránsito”. Qué decir de un maestro que le diga a su grupo de alumnos: “Eso, no lo sé”. Qué tal cuándo nos preguntan por una determinada dirección en la calle, dentro de nuestra misma colonia: “No sé, pero se va dos cuadras hacia abajo dobla a la izquierda y la tercera a la derecha”, jajaja.