PREGUNTA:

Hola, que alivio se siente contar con el apoyo de profesionales como usted. Mi situación es esta. Actualmente vivo con mi mamá. Soy madre "soltera." Lo escribo así porque sigo teniendo contacto con él papá de mi hija. Incluso en ocasiones sostenemos relaciones íntimas y eso me confunde muchísimo. Me ha costado mucho sufrimiento cortar con mi apego hacia él. Sigo teniendo la esperanza de que algo bueno suceda y podamos regresar. Sin embargo, yo tomé la decisión de separarnos. Él es un hombre sumamente egoísta entre otras cosas. En casa la situación es difícil. A pesar de ser madre. Sigo siendo hija de familia y mi relación con mi mamá, aunque es buena. No deja de querer controlar ciertas situaciones, decisiones mías y muy personales. Cómo a qué escuela debo llevar a mi hija o cómo debo disciplinarla, entre otras cosas. Toda esta situación me tiene con una profunda inseguridad. Me cuesta mucho trabajo desenvolverme en cualquier aspecto de mi vida. Siento que estoy estancada y nada me resulta bien. Le pido por favor me ayude, esto no es bueno para mi hija. De antemano, muchas gracias.

Aprende-a-superar-tu-timidez


Todos hemos sentido alguna vez en mayor o menor medida una sensación de inseguridad y de incapacidad para enfrentarnos a ciertas situaciones sociales. Esta sensación que nos hace avergonzarnos de nosotros mismos, nos impide relacionarnos con los demás de la forma que en verdad nos gustaría por miedo a no agradar a todo el mundo.

Publicado en Crecimiento interior

por-que-las-mujeres-somos-indecisas


En muchas ocasiones se considera a las mujeres como seres inseguros e indecisos, personas frágiles a las que hay que cuidar y ayudar a organizar sus vidas.

Publicado en Crecimiento interior

el-poder-en-la-mujerCuando decimos el ”poder de la mujer”, nos suena muy extraño. Algo así de contradictorio como decir “el sexo débil”. Mujer poderosa es casi una contradicción, una suerte de oxímoron. ¿Somos las mujeres poderosas? ¿Seré yo poderosa? Claro que sí. Sólo que no nos gusta el término tal y como se entiende normalmente.

Publicado en Crecimiento interior

trabajar-por-un-propositoEn la mayoría de las empresas se sabe que es necesario que los empleados estén motivados para que haya suficiente productividad. El problema es que muchas veces los jefes no saben cómo lograrlo. O en otras ocasiones se encuentran con que los empleados no están dispuestos o comprometidos. Lo que no pensamos es que nosotras mismas podemos hacer mucho para motivarnos.

Publicado en Trabajo

mujer-capaz-mujer-impostoraPor todos lados vemos a mujeres que son exitosas en el ámbito académico y profesional. Algunas se enorgullecen de sus logros y lo dan a notar. Otras no lo mencionan o atribuyen sus resultados a factores ajenos a ellas como la suerte, su equipo de trabajo o la buena relación que tienen con sus jefes. Podríamos pensar que son modestas y admirarlas aún más por eso, pero bien podríamos estar ante una mujer sorprendida de su propia capacidad, temerosa de que alguien descubra que, en realidad, es una “impostora”.

Publicado en Crecimiento interior

¿No te creen o no le crees? No es bonito que duden de nuestro amor, pero un poquito en momentos puntuales es normal y humano.

Publicado en Pareja

primeros-auxilios-emocionalesLas chicas agresoras también requieren de nuestra atención. En gran medida, las perpetradoras escogen a sus víctimas por celos o envidia, es decir, por insatisfacción con ellas mismas. Por inseguridad o miedo, las agresoras temen ser descubiertas. En todo caso, una cosa parece segura: necesitan atención.

Publicado en Adolescentes

sangre-de-luna-partidaSangre mía, / de alba,/ de luna partida, / del silencio. / de roca muerta (…) / Abierta a la locura. / Sangre clara y definida, / fértil y semilla (…) / Nutrida de mi última presencia.

(Poema de Susana Chávez, poeta y activista asesinada en Cd. Juárez)

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Me llamo Fernanda, espero me puedan ayudar. No sé que está pasando, quiero empezar un nuevo proyecto en mi vida, pero me siento muy insegura, siento que quzá los otros son mejores que yo. Tengo miedo de empezar el proyecto y que los ddemás sean mejores y entonces deje de hacerlo precisamente por eso.

Ya no quiero sentirme tan insegura y con miedo...¿qué puedo hacer?

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somosdiosasEscrito por: Adriana Sánchez

Todos los seres humanos tenemos un movimiento especial al caminar, para hablar, para comer; en fin, todos y cada uno de estos en apariencia “comunes  movimientos” que hacemos dicen más que las palabras que usamos para describirnos a nosotros mismos. No sólo hablan de nuestros gustos sino también de nuestros deseos, miedos y temores. Quien crea que conscientemente oculta sus más grandes miedos está totalmente equivocada, pues se revelarán de manera inconsciente.

Publicado en Crecimiento interior
Sabiduria femeninaEs hora de salvar al mundo

Escrito por: María Barcelona

V

eía con atención el programa en la tele. Era un reportaje de CBS. Empezaba con unas suaves, acaso melancólicas, notas de piano. En la pantalla se veían fotos de una especie de conejo. “En un cuarto trasero del zoológico de Oregón, el personal guardaba un silencio solemne, casi reverente, mientras traían a Brim a una sesión fotográfica sobre especies en peligro de extinción. Ella era una de dos hembras de tipo Conejo Pigmeo de Columbia que restaban en todo el planeta. Y como ambas eran hembras esta era una ocasión solemne. No se movía mucho. Ni siquiera tenía miedo. Casi estaba ciega, la faltaba media oreja y su pelaje cayéndose, Brim parecía haberse rendido. Meses después, ella falleció”.
Publicado en Un mundo mejor

El director técnico mexicano genera polémica al criticar la inseguridad y anunciar que debido a la misma no vivirá en el país

Escrito: Gabriela Warketin

L

a ecuación es casi predecible: 'personaje público y popular' + 'declaración controvertida' = 'escándalo seguro'. El respetable se alborota, la comentocracia se desborda: las pasiones nunca se hacen esperar.Revisemos lo sucedido. Javier Aguirre, otra vez entrenador de la selección Mexicana de Fútbol (y en su momento del Osasuna, del Atlético de Madrid, del Pachuca, etcétera), habló, tocó fibras y nos obligó a vernos en diferentes espejos.
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alcohol

Escrito por: María Barcelona

C

asi todas conocemos el caso Cabañas; dos hombres a las cinco y media de la mañana de un lunes. Un altercado en el baño de un bar. Un sujeto apunta con su pistola en la cabeza del futbolista, a lo que éste envalentonado le provoca: "Tírale si tienes muchos huevos". Un disparo. El baleado se encuentra en el hospital. Difícil que vuelva a jugar fútbol. Tenía todo para ir al mundial, pero ahora su prioridad es salvar la vida.
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alejarodioAltruismo para desalentar a los delincuentes

N

os dimos a la tarea de averiguar cómo bajaron la inseguridad en otros países. Revisamos los exitosos casos de Bogotá, Nueva York, Barcelona y Palermo. Todas son culturas diferentes y problemáticas diferentes. Pero en todos los casos observamos un rasgo determinante: la lucha frontal contra la contaminación visual.

 

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La importancia de la belleza en la reducción de la delincuencia

Como mujeres, como mamás, como creadoras de vida, nada nos preocupa más que el cuidado de la vida misma. Nos preocupa dejar un mundo mejor a nuestros hijos. Y sobretodo nos preocupa este presente. Vivimos en sociedad y nos preocupa lo que ha estado pasando. Secuestraron a un niño. Apareció sin vida. Imposible que fuera una noticia más. Era un niño. Y ahora son su mamá y su papá quienes sufren esa ausencia. Sufrimiento incomparable y para toda la vida. Pero a todas nos ha tocado por igual. Como mujeres, ese dolor lo compartimos. Nos duele y nos indigna. Sí. Basta ya. Todas y todos merecemos vivir en paz.

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