PREGUNTA:

Estoy bajando de peso y no me gusta como se ve mi cuerpo. Las estrías invadieron mi cuerpo y las tengo por todas partes, en los brazos, abdomen, piernas, glúteos. Tengo un busto para algunos hombres grande. Pero ahora con el cambio de mi cuerpo. Ya no se que ponerme ni al día. Mis piernas son gordas y mis pantalones se rompen de la entre pierna. Si uso faldas me rozo terrible. Ya no se ¿qué hacer, ni cómo vestir, ni que ponerme?. Para sentirme agusto y gustarle a un chavo. Ana Sofía

PREGUNTA:

Edad: 25
Complexión: normal
Talla: 70 kg
Estatura: 1,70
Color de piel: blanca
Cabello: rubio oscuro largo
Color de ojos: verde oscuros
Talla de zapatos: 40
Talla de busto, cintura, cadera: cintura 83cm, cadera 90 cm.

Consulta
¿Cómo podría ir vestida para hacer un curso de política?

Vanessa Navas es consultora de imagen, directora de Imatge Consulting & Co. y miembro fundador de Imatge School México. Platica con nosotras sobre la imagen personal y cómo construirla.

Hablar en público con confianza logra que la audiencia se relaje y crea un buen ambiente para que absorban la información que se presenta. Una imagen profesional es un ingrediente muy importante en el discurso público. Usa los cinco puntos siguientes para asegurarse de que tu imagen mejora la calidad de tu presentación:

¡No sé qué ponerme! Seguramente a muchas de nosotras nos ha sucedido, que a pesar de tener nuestro guardarropa rebozando de prendas, muchas veces no sabemos sacarles partido y llega ese incómodo momento en que no tienes idea de qué ponerte para salir. Aquí te van algunos tips de combinación, para que nunca más vuelvas a sentirte así. La principal estrategia está en elegir que tus prendas básicas estén en tonos neutros y que los complementos tengan colores llamativos y contrastantes.

No importa qué tanta seguridad tengas en tus cualidades y capacidades. La cruda verdad es que nadie está exento de la duda y la incertidumbre y esto se nota. Podrás cuidar tu imagen todo lo que quieras, pero si te sientes insegura, los demás lo podrán percibir. Cuando te enfrentes a una situación que hace tambalear tu confianza en ti misma, aquí hay seis estrategias que puedes aplicar para recuperarla.

Para una mujer ejecutiva, una oficinista, una secretaria, una vendedora, una recepcionista, sea cual sea el cargo que desempeñe ante un público específico, la imagen personal habla de ella todo el tiempo, expresa qué tanto se toma en serio su trabajo, y qué grado de estimación tiene sobre sí misma.

Estas prendas son básicas en el guardarropa de las mujeres. Aquí algunas ideas para sacarles el mayor provecho.

Un rostro nuevo: ¿cuáles son los riesgos psicológicos?

Por: Vivian Diller*

Pocos temas son tan polarizantes como el creciente uso de la cirugía plástica para alterar la apariencia de hombres, mujeres y—cada vez más—de los jóvenes. Hay quienes se oponen vehementemente a la idea, considerándola como un triste reflejo de nuestra cultura de belleza obsesionada con la juventud, mientras que otros lo abrazan como una oportunidad para prolongar la salud y la vitalidad de la apariencia.

Mediante el uso del fleco se puede disimular diferentes imperfecciones que tengas en tu rostro, podrás cambiar de peinado y hacer los rasgos más suaves. El uso efectivo del flequillo depende de cada tipo de rostro. Algunas mujeres prefieren usar un flequillo fuerte y grueso, y otras prefieren un flequillo más flotante.

Hace unos meses, un programa de televisión extranjera se mofó de la cultura mexicana. De flojos y tragones no nos bajaron. Dolió, pero es cierto que no gozamos de la mejor imagen. A una  distorsionada visión sobre nuestra productividad debemos agregarle ahora el problema de la violencia. Si bien tenemos más seguridad que muchos países, actualmente somos la nota roja del mundo. Una mala imagen reduce el turismo y, sobretodo, frena la inversión. Afecta la economía.

El desarrollo profesional y social depende de tu imagen.  Facebook. LinkedIn. Twitter. Celular. Webcam. Youtube. La tecnología nos abraza día a día. Y con esta revolución de la información han venido otros cambios en la forma de relacionarnos. Ahora tenemos nuestros propios medios para transmitir lo que somos o lo que aparentamos. Basta con oprimir algunas teclas y ¡listo! Ya estamos a la vista de todo el mundo. Literalmente.

El color es parte importante de nuestra visión, vemos el mundo a través de colores y formas. Culturalmente les hemos asignado significado de acuerdo a lo que nos hacen sentir y al mensaje que nos dan. ¿Quieres saber a qué color te pareces?

¿Qué no puedes hacer nada con su cabello? Le preguntó. Tenía muchos años de no verlas pero aun así soltó esas palabras. Tantos años, que era la primera vez que vería a su nieta hecha una adolescente. Tres generaciones de una familia que rara vez se reunía. Esa pregunta es la causa y reflejo de la distancia que había entre las dos mujeres adultas. No sólo vivían a cientos de kilómetros de distancia, sino que tampoco el teléfono o la Internet habría logrado mantenerlas en comunicación.

Pareciera sencillo ir a la tienda y escoger un buen pantalón, pero cuando llegamos al aparador nos damos cuenta que hay infinidad de modelos, entonces llega la persona de ventas y nos pregunta:

¿Qué modelo busca? y contestamos: “Pues uno que me quede bien.”

Suele suceder que en ciertas situaciones te arrepientes justo después de haber pronunciado una frase desafortunada, te sonrojas o simplemente te haces la loca recriminándote en silencio. No obstante, el asunto puede ser más complejo si el infortunio ocurre en tu lugar de trabajo y aún peor es si sucede en una entrevista para conseguir uno.

¿Has visto a Jessica Parker? ¿Te has preguntado por qué se ve bien? Pues resulta que conoce su rostro y sabe sacarle provecho a sus atributos convirtiendo lo bueno en extraordinario.

En un artículo publicado por The Times señala que investigadores de la Universidad de York han descubierto que las líneas verticales hacen ver tu cuerpo más ancho que las líneas horizontales. Esto lo descubrieron con 200 voluntarios habiendo 6% de diferencia.

Doly Mallet es una princesa que creció rodeada por los cuentos de Disney. Creció y se dio cuenta que la vida no era como en los cuentos. Se cuestionó sobre los finales felices y descubrió mucho sobre sí misma, las mujeres y la sociedad. En entrevista para Confesiones de Sofia. Doly habla de esto y más.

No, no te vamos a decir qué piensa el resto de la gente de si estás delgada, robusta, si eres alta o bajita. Eso no tiene por qué importarte para empezar. Aquí te vamos a explicar lo que expresas con tu cuerpo: lo que dicen tus brazos, tus ojos, tus piernas y el resto de ti, sin que te percates de ello. El lenguaje no verbal puede ser una herramienta muy útil para conocerte y proyectar una imagen que concuerde con tu personalidad y lo que quieres demostrar.