El ingrediente fundamental para una vida feliz y exitosa es la autoestima, ya que podría convertirse en un obstáculo por mucho que la persona sea inteligente y talentosa. Es primordial formar una sana autoestima desde los primeros años de vida en un niño para que pueda realizarse y relacionarse exitosamente en la vida.

Muchas veces sabemos qué es lo que debemos hacer para conseguir los resultados que deseamos, sin embargo, no lo hacemos, ¿por qué? ¿Qué es lo que nos frena? El miedo es, sin duda, uno de los grandes obstáculos que se interponen en la consecución de nuestros objetivos.

La psicología descubrió que el autocontrol está fuertemente asociado a lo que calificamos como éxito: mayor autoestima, mejores habilidades interpersonales, mejores respuestas emocionales y todo ello, quizás sorprendentemente, sin que aparezcan efectos secundarios indeseados incluso a niveles muy altos de autocontrol. Si tantos beneficios tiene, ¿por qué es tan raro encontrarlo? ¿Qué nos impide desarrollarlo? Si bien requiere un poco de esfuerzo, no es tan difícil entrenar el autocontrol. Veamos cómo.

¿Existe alguna clave o fórmula que se pueda aplicar en la vida diaria y nos lleve a alcanzar la felicidad? Joan Garriga, autor de los libros 'Vivir en el alma' y 'Dónde están las monedas', opina que sí. Él señala que afrontando la vida de cierta manera se puede estar más cerca de esa tan codiciada felicidad.

La frase popular es que el que no arriesga no gana. Pero falta otra parte de la verdad. Si no arriesgas… pierdes la oportunidad; pierdes la posibilidad de aprender; pierdes la capacidad para cambiar, para vencer tu miedo; pierdes la fortaleza que te permitiría arriesgarte la próxima vez.

Hace poco mi hermana me pidió cuidar a su bebé por un rato. Lo tenía sentado en una sillita con un montón de juguetes para que estuviera entretenido. De pronto sonó el teléfono y al tomarlo para contestar noté algo curioso: el bebé tomó uno de los juguetes que tenía a la mano y se lo colocó en la oreja tal y como yo tenía el teléfono. Me pareció una gracia adorable y me hizo recordar algo que había leído hace tiempo.

Enero, otra vez. Las metas, otra vez. Los fracasos, ¿otra vez? En efecto, muchas de nosotras —¿o será que todas?— nos comprometemos a realizar actividades que en ocasiones no cumplimos. Se trata de cosas verdaderamente importantes como estar en el peso ideal o hacer ejercicio, y no logramos arribar a nuestras metas. El lado negativo de todo este ciclo de fracasos sucesivos es que vamos perdiendo confianza en nosotras mismas. No pude el año pasado, no podré este año.

En nuestra vida, siempre nos topamos con personas admirables, a quienes consideramos exitosas. ¿Pero por qué las etiquetamos como tal? Algunos creen que si una persona tiene mucho dinero y puede vivir cómodamente es exitosa. O quizás tiene un trabajo estable y es muy reconocido en su ámbito. Definiciones hay muchas, pero pocas personas tienen claro qué es el éxito. Lo relacionamos con dinero, popularidad, carisma, confianza y grandes logros.

Wilma Rudolph nació en una humilde casa de Tennessee. A los cuatro años, enfermó de neumonía y fiebre escarlata, una combinación mortífera que la dejó paralizada por la polio. Debía usar aparatos ortopédicos y los médicos le dijeron que nunca volvería a poner un pie en la tierra.

El fracaso es la autopista hacia el éxito. Tom Watson dijo, "Si quieres tener éxito, habrás de tener el doble de fracasos." Si revisamos la historia, nos daremos cuenta de cómo la mayoría de las historias de éxito son también historias de grandes fracasos. Pero la gente no ve las fallas. Ellos sólo ven un lado de la foto y dicen que esa persona tuvo suerte: "Debe haber estado en el lugar correcto en el momento adecuado."

Muchas personas que me escriben se hacen algunas de las siguientes 3 interrogantes: ¿Cómo iniciar un negocio con éxito? ¿Cómo saber que negocio es el más rentable? ¿Qué negocio puedo iniciar con poca inversión?

Al leer el título de esta nota, probablemente has pensado, ¿Merlina me está recomendando que lea este libro antiquísimo que narra una historia fantástica? Pues si te gustan las aventuras o los relatos del oriente milenario, es una buena opción. Lo que quiero rescatar, en realidad, es el espíritu de esta obra y su mensaje, que me han acompañado desde que tomé contacto con este libro por primera vez, cuando era una niña.

El entusiasmo y el éxito van de la mano, pero el primero siempre debe ir antes. El entusiasmo inspira confianza, eleva la moral, construye lealtad y no tiene precio. El entusiasmo es contagioso. Puedes entusiasmarte por la forma en que una persona habla, camina o saluda. Es un hábito que se adquiere y debe practicarse.

Muchos empresarios exitosos tuvieron una infancia dura, muchos empezaron con poco dinero o educación. Algunos han sufrido pobreza, racismo, barreras culturales y de lenguaje. Por supuesto que no es una regla general, pero enfrentarse a grandes retos pudo haberles dado herramientas que les ayudaron a alcanzar el éxito.

Una de las principales claves del éxito en cualquier ámbito de la vida es la actitud positiva. Los negocios no son la excepción, pues nuestra actitud puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso.

Muchas personas tienen el sueño de crear su propia empresa. Ser dueños de tu tiempo y tener libertad económica. Tienen el deseo ¿pero tienen lo que se necesita para lograr el éxito? Para tener un negocio no basta con una idea o el dinero para invertir. Se necesita tener actitud de emprendedor.

Los empresarios de éxito tienen una serie de características que los hacen destacar. Aquí están cinco de sus secretos. ¡Tú también puedes!

La vida de la mujer ha cambiado mucho con el paso del tiempo. Encontrar el equilibrio en las diferentes áreas de su vida y romper con esas ideas del pasado en donde la mujer es vista como el núcleo familiar y sólo dedicada al hogar, son sólo algunos de los paradigmas con los cuales se han topado miles de ellas.

Un muchacho le preguntó a Sócrates cuál era el secreto del éxito. Sócrates le dijo al joven que lo encontrara la siguiente mañana cerca del río. Cuando se vieron, Sócrates le pidió al chico que caminara con él dentro del río. Cuando el agua les llegaba al cuello, Sócrates hundió la cabeza del joven en el agua.

¿Te ponen a temblar los números de Wall Street? No pongas tu dinero en  una casa de corretaje. Mejor invierte en ti misma. En lugar de enviar 1000 dólares a una casa de bolsa, Nicole Dunn los invirtió en un programa de entrenamiento para  sí misma.  "Son los mil dólares que mejor he aprovechado", dijo Dunn.