Probablemente al plantearte esta pregunta sin dudar respondas, “en la juventud”. Esa maravillosa etapa donde nos encontramos ante todas las expectativas, con la mayor libertad y con ganas de comernos el mundo. Sin embargo, diversos estudios parecen señalar que “felicidad de la juventud” puede ser sólo un mito, pues todo parece apuntar a que existe una etapa más feliz: la vejez.
Esta temida etapa que ahora en la mayoría de las personas que estamos pisando los sesenta, nos asusta. Los estándares de vida han cambiado y nos presentan una vida más longeva; ésta sería maravillosa si pudiéramos mantenernos activos física y mentalmente.
¡Reinvéntate! ¡Renuévate y revitalízate! Misiones populares—sino es que expectativas—de los Baby Boomers de hoy. Julia Roberts lo hizo con estilo al personificar el viaje de Elizabeth Gilbert en Comer, Rezar y Amar. La necesidad de “reinventarse” fue una de las explicaciones sobre la separación de Tipper y Al Gore tras 40 años de matrimonio. Y ¿no sería interesante si la “reinvención”—en lugar de sospechas de infidelidad—estuviera detrás de los rumores acerca de una separación entre Demi Moore, de 48 años, y Ashton Kutcher? Llegar a los cincuenta tienta a muchos de nosotros a intentar rehacer nuestra vida, dejando atrás lo que solían ser nuevos comienzos.
Cuando llegamos a determinada edad, sentimos que nos queda poco tiempo para hacer aquellas cosas que no hicimos en su oportunidad, y una urgencia por lograrlas casi se transforma en una carrera alocada a contra tiempo.
Por: Vivian Diller*
Cuando cumplimos 50 años, el término “crisis de la mediana edad” es tan impreciso—y aburrido—como el cliché de “Reinvéntate”. Seguro, lo último suena más atractivo que lo primero, pero ambos aportan poco a nuestro entendimiento de lo que se trata esta etapa de la vida.
¿Los 50 son los nuevos 15?
Por: Vivian Diller*
Como alguien bien entrada en los cincuenta años, el aforismo popular "los 50 son los nuevos 15" me hace reír. Como terapeuta que escribe sobre la psicología del envejecimiento, me desconcierta. ¿A quién estamos engañando? Claro, llegar a los 50 hoy significa algo diferente de lo que fue para nuestros padres o abuelos - muchos estamos en forma, activos y esperamos seguir así a los 80 y 90 años-, pero los 50 son simplemente “los nuevos cincuenta!"
La resbaladiza pendiente del "anti-envejecimiento"
Por: Vivian Diller*
Hay personas que se ven muy bien para su edad –George Clooney, Annette Bening y Betty White son unos cuantos famosos que me vienen a la mente. Luego hay otros que, para mí, se ven “alterados” –como Mickey Rourke, Priscilla Presley y Heidi Montag.
Muchas de nosotras soñamos con encontrar la fuente de la eterna juventud, le ponemos atención a los aspectos de la vida que pensamos nos pueden preservar los años de lozanía, risas y alegría.
La mediana edad: todo lo que baja tiene que subir
Por: Vivian Diller*
Cuando Barack Obama cumplió 50 años en agosto, los partidos políticos y los líderes del mundo hicieron una tregua para felicitarlo. Miles de patrocinadores en su ciudad natal de Chicago cantaron “Happy Birthday”, y sus dos hijas dejaron su campamento de verano para una celebración íntima en Camp David. Pero entre la inundación de buenos deseos también hubo advertencias. Cruzar la línea de los 50, le dijeron, significaba que las cosas irían hacia abajo desde ahí—como si no tuviera otros asuntos, que también van en picada, por los cuales preocuparse.
La cultura de la anti-edad
Por: Vivian Diller*
Yo estaba dando brincos con mi nieta Sadie el otro día, cuando ella hizo una pausa para decirme: “Abuela, eres como una niña en el cuerpo de una señora.” Perceptiva y contundente – como suelen ser los niños a los 3 años - no estaba segura de qué hacer con su observación. Cuando me di cuenta que era exactamente lo que sentía, me decidí a tomarlo como un cumplido.
Estrechando el abismo generacional: lo que tienen en común
Escrito por: Vivian Diller*
Diferentes generaciones tienen sus propios retos cuando se trata del rol que tiene la belleza en sus vidas. Los retos que tienen las mujeres de la generación de la posguerra (Baby Boomers) suelen estar escritos en sus rostros alterados quirúrgicamente. Los temas que enfrentan las mujeres más jóvenes no son siempre tan obvios. Hay décadas y experiencias de vida que separan a estas generaciones, pero tienen mucho más en común de lo que pensamos.
Me preguntaba una buena amiga, -muy jovencita por cierto: ¿A qué edad empieza una mujer a envejecer? ¡Vaya pregunta!, cada cual envejece cuando quiere.
Dejar el narcicismoa atrás: el verdadero poder Boomer
Escrito por: Vivian Diller*
Poder Boomer. Está en todas las noticias. El reciente reporte de PEW hizo público nuestro tamaño masivo: 78 millones de personas, tan solo en los Estados Unidos, cumplirán 65 años y habrá 10 mil más que alcancen esta edad cada día durante los próximos 19 años. De acuerdo con el Wall Street Journal, nuestros números son suficientes para impulsar un cambio en las campañas publicitarias de las compañías más grandes del mundo. "La generación de la posguerra (Boomers)” según dicen, “provocaron el advenimiento de los aros hula-hula, los pantalones acampanados y seguirán siendo un mercado influyente conforme crece”.
Cuando se trata de la edad, lo real está “in”
Escrito por: Vivian Diller
Hace como 10 años, Madison Avenue comenzó a utilizar a niños que se vieran naturales en sus anuncios, dejando atrás a las típicas caras de querubín; el cabello rubio y los ojos azules eran demasiado perfectos para ser creíbles.
Al alcanzar los 35 años de edad, comenzamos a notar ciertas apariciones de arrugas y surcos en la piel de la cara que nos empiezan a incomodar, y es ahí donde inicia nuestra exhaustiva búsqueda por encontrar la fórmula que impida el reflejo del paso de los años sobre nosotras.
Se suele hablar de los factores que contribuyen a mantener la longevidad física pero, ¿son suficientes? ¿Cómo prepararse para la última etapa de nuestra vida? Envejecer es un proceso que comporta numerosas pérdidas, pero también ganancias. Incluso, en el peor de los escenarios, la dependencia total, es posible descubrir una forma de crecer, de sublimarse y de sentirse bien. Los expertos sostienen que existen algunas claves psicológicas fundamentales para envejecer bien y tener una vida longeva.
Por: Carola Sixto
La fuente de la juventud podría encontrarse justamente en una fuente. Y esto que parece un juego de palabras, en realidad no lo es: científicos especializados en el envejecimiento han encontrado que, al parecer, los alimentos de la dieta influyen notablemente en el envejecimiento o en retardar este proceso natural.
Los psicólogos rara vez expresan interés en explorar el tema de la belleza externa. Lo más que dicen es “lo que hay adentro es lo que cuenta” una línea utilizada a menudo por terapeutas para tranquilizar a las mujeres cuyo aspecto está cambiando con la edad. Pero las mujeres de ahora lo saben mejor. Claro que nuestro bienestar emocional tiene mucho que ver con sentirse hermosa, pero también el cuidado de nuestra apariencia nos ayuda con nuestra confianza. He aquí cuatro claves psicológicas que te ayudarán a ganar la confianza que necesitas para sentirte hermosa a cualquier edad.
Escrito por: Vivian Diller
Cuando Al y Tipper Gore anunciaron su separación después de 40 años de matrimonio, la blogosfera se llenó de emociones, desde alarma (“este es el último matrimonio que hubieramos pensado que tenía problemas”) a indiferencia (“¿y eso qué?) La mayoría de las discusiones llegaban a una conclusión similar: incluso los buenos matrimonios son difíciles de mantener por toda la vida mientras nuestras vidas se extienden a los 80’s y 90’s. Para los Gore y parejas en sus 60’s cuatro décadas juntos es un buen periodo de tiempo para amor, matrimonio, desarrollo de carrera y crianza de hijos. A la mediana edad tal vez sea tiempo de ver sobre el arco iris en lugar de sentirse sobre la cima.
Escrito por: Vivian Diller*
Envejecer nunca ha sido un paseo por el parque, pero hacerlo en el mundo de ahora es un reto para el que pocos están preparados. Lo que me recuerda dos artículos que han causado revuelo. Aunque a primera vista parezca que no están relacionados creo que hay una relación que explica la atención que han obtenido.