PREGUNTA:
Tengo duda si hay diferencia entre miedo y temor. Según yo, el miedo ayuda y el temor frena. Yo soy muy coodependiente. Temo (si mi teoría es cierta) a la soledad, a la vejez (más que a la soledad). Me acerco peligrosamente a una edad que no me imaginé nunca que podría tener y he sido abusiva de los placeres. Así que me preocupa el tipo de vejez que podría tener. Gracias.
En el vox populi se ha escuchado reiteradas veces “no hay edades para el amor”. Sin embargo, ¿qué ocurre si le añadimos “ni tampoco existen las distancias”?. En la actualidad, los avances en las telecomunicaciones han revolucionado la forma de hacer negocios, la recepción de información, las relaciones sociales y, por lo mismo, la manera de formar parejas.
Probablemente al plantearte esta pregunta sin dudar respondas, “en la juventud”. Esa maravillosa etapa donde nos encontramos ante todas las expectativas, con la mayor libertad y con ganas de comernos el mundo. Sin embargo, diversos estudios parecen señalar que “felicidad de la juventud” puede ser sólo un mito, pues todo parece apuntar a que existe una etapa más feliz: la vejez.
El sobrepeso no contempla la edad, se puede engordar en cualquier momento de la vida. Si bien esto es así, a medida que pasan los años, bajar de peso puede ser diferente ya que el metabolismo no es el mismo y el cuerpo reacciona según la presencia de diferentes factores que pueden provocar un aumento de peso.
Esta temida etapa que ahora en la mayoría de las personas que estamos pisando los sesenta, nos asusta. Los estándares de vida han cambiado y nos presentan una vida más longeva; ésta sería maravillosa si pudiéramos mantenernos activos física y mentalmente.
¡Reinvéntate! ¡Renuévate y revitalízate! Misiones populares—sino es que expectativas—de los Baby Boomers de hoy. Julia Roberts lo hizo con estilo al personificar el viaje de Elizabeth Gilbert en Comer, Rezar y Amar. La necesidad de “reinventarse” fue una de las explicaciones sobre la separación de Tipper y Al Gore tras 40 años de matrimonio. Y ¿no sería interesante si la “reinvención”—en lugar de sospechas de infidelidad—estuviera detrás de los rumores acerca de una separación entre Demi Moore, de 48 años, y Ashton Kutcher? Llegar a los cincuenta tienta a muchos de nosotros a intentar rehacer nuestra vida, dejando atrás lo que solían ser nuevos comienzos.
Por: Vivian Diller*
Cuando cumplimos 50 años, el término “crisis de la mediana edad” es tan impreciso—y aburrido—como el cliché de “Reinvéntate”. Seguro, lo último suena más atractivo que lo primero, pero ambos aportan poco a nuestro entendimiento de lo que se trata esta etapa de la vida.
¿Los 50 son los nuevos 15?
Por: Vivian Diller*
Como alguien bien entrada en los cincuenta años, el aforismo popular "los 50 son los nuevos 15" me hace reír. Como terapeuta que escribe sobre la psicología del envejecimiento, me desconcierta. ¿A quién estamos engañando? Claro, llegar a los 50 hoy significa algo diferente de lo que fue para nuestros padres o abuelos - muchos estamos en forma, activos y esperamos seguir así a los 80 y 90 años-, pero los 50 son simplemente “los nuevos cincuenta!"
Por: Vivian Diller*
La semana de la moda 2011 ha terminado, lo que significa que las nuevas tendencias apenas comienzan. Como ex modelo de Wilhelmina, que recorrió una considerable cantidad de pasarelas, sé que las prendas que se usaron durante esta semana pueden definir estilos en los años venideros. La ropa de diseñador—que parece más disfraz que ropa—es creada para impactar y atraer miradas, no tanto por cómo se sientan las mujeres que los portan. Ahora, como psicóloga de mediana edad, me alegró enterarme de que la moda contemporánea tiene una nueva y potente influencia: ¡la generación de la posguerra (Boomers)!
La mediana edad: todo lo que baja tiene que subir
Por: Vivian Diller*
Cuando Barack Obama cumplió 50 años en agosto, los partidos políticos y los líderes del mundo hicieron una tregua para felicitarlo. Miles de patrocinadores en su ciudad natal de Chicago cantaron “Happy Birthday”, y sus dos hijas dejaron su campamento de verano para una celebración íntima en Camp David. Pero entre la inundación de buenos deseos también hubo advertencias. Cruzar la línea de los 50, le dijeron, significaba que las cosas irían hacia abajo desde ahí—como si no tuviera otros asuntos, que también van en picada, por los cuales preocuparse.
Hay miles de artículos, libros y otros materiales disponibles en el mundo que nos dicen cómo mantenerse saludable. El propósito de este artículo es separar las recomendaciones y tips por grupos de edad, pues no todas tenemos las mismas necesidades.
Salidas con gracia: Saber cuándo hay que ir a lo que sigue
Escrito por: Vivian Diller*
¿Existe el momento correcto para retirarse de los reflectores—sino para siempre, por un breve periodo? ¿Cómo saber cuándo es momento de iniciar el siguiente acto y cuándo es tiempo de salir del escenario con gracia y estilo?
El cambio de década puede generar un poco de escozor. Sobre todo en las mujeres, en quienes el tema de la edad tiene que ver con sueños por cumplir, la belleza, y con el reloj biológico que apura ciertas decisiones.
Me preguntaba una buena amiga, -muy jovencita por cierto: ¿A qué edad empieza una mujer a envejecer? ¡Vaya pregunta!, cada cual envejece cuando quiere.
Dejar el narcicismoa atrás: el verdadero poder Boomer
Escrito por: Vivian Diller*
Poder Boomer. Está en todas las noticias. El reciente reporte de PEW hizo público nuestro tamaño masivo: 78 millones de personas, tan solo en los Estados Unidos, cumplirán 65 años y habrá 10 mil más que alcancen esta edad cada día durante los próximos 19 años. De acuerdo con el Wall Street Journal, nuestros números son suficientes para impulsar un cambio en las campañas publicitarias de las compañías más grandes del mundo. "La generación de la posguerra (Boomers)” según dicen, “provocaron el advenimiento de los aros hula-hula, los pantalones acampanados y seguirán siendo un mercado influyente conforme crece”.
Hola, saludos hace un par de meses terminé una relación con un chico, yo soy mayor que él, la verdad mucho mayor. Lo conocí hace un año en un curso, yo no soy divorciada sólo separada ya hace un tiempo, tuve otra relación antes que la de este chico la cual me dejo muy afectada, ya que esta persona me engañó al igual que mi ex y este chico fue muy sincero conmigo y yo lo terminé, siento que jugué con él y sus sentimintos. Ahora me siento muy deprimida ya que este chico llegó a un punto de tratar de meterme en problemas con mi familia, es decir, mis hijos que aun viven conmigo. Me gustaría escuchar un comentario, se que este chico jamás me dañaría y tampoco a mis hijos que son mayores que él, pero me siento mal por no haberle sido sincera, tanto como a mis hijos ¿Qué puedo hacer para esta situación?
Raquel Martínez Guerrero
Cuando vemos una pareja en la que uno de los dos integrantes es más joven que el otro, no podemos evitar sentir curiosidad. Nos preguntamos por qué están juntos, y con frecuencia los juzgamos, cuestionando los intereses que les han podido llevar a estar juntos. Nos resistimos a creer que exista realmente amor.
Cuando se trata de la edad, lo real está “in”
Escrito por: Vivian Diller
Hace como 10 años, Madison Avenue comenzó a utilizar a niños que se vieran naturales en sus anuncios, dejando atrás a las típicas caras de querubín; el cabello rubio y los ojos azules eran demasiado perfectos para ser creíbles.
La crisis de la mediana edad: ¿mito engañoso o realidad en busca de un nuevo nombre?
Escrito por: Vivian Diller*
Originalmente fue utilizado por los psicólogos para describir una transición en el desarrollo de los adultos; en la actualidad, la crisis de la mediana edad se asocia a un hombre de 40 años que se consigue una novia joven y conduce su nuevo auto deportivo, o a una mujer, de la misma edad que se reinventa: actualiza su armario y a veces se compra un rostro nuevo.
¿Será un mito? ¿Será una excusa para ceder a los impulsos, portarse mal y someterse a transformaciones inverosímiles? ¿O será en realidad una necesidad de cambiar las reglas del juego debido a los cambios recientes en la cultura contemporánea?