PREGUNTA:
Hola, básicamente me encuentro totalmente inmovilizado, hace año y medio perdí todo por lo que había trabajado toda mi vida, negocio, casa, auto, mis mascotas (perros que quería como si fueran mis hijos) en un mes prácticamente me cambió la vida, desde que perdí todo no encuentro de donde sacar fuerzas, no tengo ganas de salir, ni de trabajar, vivo en un cuarto en una casa de huéspedes y hay días que no tengo ni hambre, no tengo fe en nada ni en nadie y aunque mi esposa hace todo lo posible por ayudarme, yo se que depende de mi el poder superar esta situación, pero de verdad intento entusiasmarme con algún proyecto y de inmediato no le encuentro sentido, no me dan ganas de volver a luchar y esforzarme, para que de la nada volver a perderlo todo, por decisiones de otros. No fumo ni tomo ni tengo adicciones ni al juego ni a nada, de hecho vivía tranquilo sin molestar a nadie y siempre he considerado injusto lo que me paso. Ojala me pueda ayudar de alguna forma, no se ni que leer ni a quién recurrir, porque pues lógicamente no tengo recursos para pagarme terapias. Gracias de antemano. Mauricio
Ese es el hallazgo de un nuevo estudio que incluyó a casi 8,000 funcionarios británicos con una edad promedio de 49 años, a quienes se preguntó sobre su satisfacción en siete áreas de la vida: las relaciones románticas, las actividades de ocio, el trabajo, la familia, el sexo, el estándar de vida y uno mismo.
Muchos empresarios exitosos tuvieron una infancia dura, muchos empezaron con poco dinero o educación. Algunos han sufrido pobreza, racismo, barreras culturales y de lenguaje. Por supuesto que no es una regla general, pero enfrentarse a grandes retos pudo haberles dado herramientas que les ayudaron a alcanzar el éxito.
De fondo, el latir constante de mi corazón
En mi cabeza, esa tan buscada paz mental
En mi piel, el erizo del sentimiento
En mi corazón, el perdón a mí misma
El amor es una decisión. Al inicio y gran parte del tiempo. Si él no decide amarte es porque no te valora. Si él no te ama va a jugar, y si tú te quedas ahí te va a usar.
Hace poco, ante un logro personal, recordé a una persona que había intentado frenar mi desarrollo y mi crecimiento –todos nos topamos en algún momento con seres que intentan desvalorizarnos o achatarnos- y me dieron ganas de decirle esta frase (de autor desconocido): los muertos que vos matáis… gozan de buena salud.
Capacidades y talentos diferentes al hombre
Es cierto que hombres y mujeres somos diferentes pero a veces no resulta tan obvio. La liberación femenina ha sido entendida por muchos y muchas como si las mujeres tenemos que ser varones. Igualdad en todo es una utopía absurda e innecesaria. Tenemos fortalezas y debilidades frente al hombre. Está en nosotras saber sacar partido de nosotras mismas.
Hola, Dios, ¿cómo estás?
Te escribo para saludarte y porque ahora si tengo que surtirme, pues la "canasta básica" con que me mandaste al mundo se me ha ido agotando a lo largo de estos años.
“Lo que más me acuerdo es que estaba en un mar, en un barco, estaba sentada y todo era blanco y vino una señora que me dijo que no me preocupara, que todo iba a estar bien. Me costó mucho hablar, moverme, no podía mover los brazos, la cabeza, las piernas ni nada”, recuerda Daniela Spanic, en entrevista para las lectoras de ConfesionesdeSofia.com, sobre el momento preciso en que regresó a la vida.
La autoestima consiste en estar dispuestos a vernos a nosotros mismos como seres capaces de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y como personas merecedoras de felicidad.
Recuerdo que un 1 de enero alguien comentó en tono de broma: "el año no pasó, se nos quedó" refiriéndose a lo que cada año representa físicamente para una mujer; sin embargo ésta es sólo la parte superficial de lo que verdaderamente significa que un año se queda, ya que todo lo vivido y las personas que se van cruzando en nuestro camino van dejando signos, los cuales será trabajo de nuestra conciencia descifrarlos y utilizarlos de tal forma que en vez de generar rencor y resentimiento sirvan para aumentar unos centímetros (o tal vez metros) más a nuestro cremiento interior.
Sandra es una hermosa mujer que desde niña ha brillado como un sol. Conócela cuando apenas tenía 13 años. Quizá sus palabras te dejen algo bonito.
Autora: Evangelina Jiménez
¿Nunca se han preguntado la razón por la que duele hacer las cosas que son correctas?, si es lo mejor y se supone que vamos a estar bien ¿por qué duele? y ¿por qué nos hace sentirnos tristes? Este sentimiento se hace latente cada vez más, ¿cómo es posible que algo cuyo fin es bueno nos haga experimentar también lo malo?
Autora: Adriana Barroso.
Cuando llegamos a este mundo somos criados por nuestros padres, familiares o cuidadores. Todos ellos nos educan desde sus vivencias, experiencias y creencias. De esta forma es como emprendemos nuestro camino por la vida. Como dicen algunas personas, nos dan nuestro primer par de “zapatos”.
Autora: Chuchi González.
Alguna vez he dicho a mis estudiantes, lo tremendo de la vida es que un día te golpean la puerta y te avisan: “Sra. su vida empezó hace 60 años” y nosotros no nos habíamos enterado. ¿Cómo puede suceder? Porque andamos como zombis por la superficie y en lugar de detenernos y mirar hacia dentro, y buscar la flama, la piedra roja que gruñe, que posee toda la sabiduría, que sabe de su valor, pero que calla, porque la presencia física que tenemos hoy, debe aprender al menos en algún momento algo de este viaje.
A veces pensamos que jugar “es cosa de niños”. Que se trata de una actividad sin sentido y de poca utilidad para los adultos. Estudios realizados demuestran que jugar es vital para el sano desarrollo de los niños e indispensable para llegar a ser adultos capaces de convivir socialmente y de crecer ante la adversidad.
Escrito por Merlina Meiler
Cuando logramos algo que deseamos mucho o la vida nos deleita con una sorpresa muy positiva, solemos usar frases tales como. “Mejor, ¡imposible!”
Sin embargo, considero que es una frase poco feliz…
El lenguaje que utilizamos condiciona nuestras acciones y nuestros pensamientos. “Mejor” significa que no hay nada comparable. Entonces, aunque estoy diciendo que este momento o esta situación son superiores con respecto a las que ya viví, también estoy limitando lo que puede suceder en el futuro, en mi vida. Si es imposible que suceda un hecho que exceda el actual, simplemente, me estoy cerrando a nuevas posibilidades de igual o mayor intensidad.
Escrito por: Merlina Meiler
Cuando sobreviene un gran disgusto, nos parece que todo está perdido. Sin embargo, la vida suele darnos lo que habitualmente se llama una segunda oportunidad. Además, es bueno saber que, en realidad, las oportunidades son muchas más que dos…
Escrito por: Carlos Segura
¿Te has puesto a pensar qué es lo que necesitas para sentirte bien? ¿Qué es lo que requieres para estar satisfecha con un resultado específico?
Si evaluaras tu grado de satisfacción personal, ¿en qué nivel del 0 al 10 te encuentras?
Si estás cerca del 10, te felicito. Si estás debajo considera lo siguiente.
El doctor Jorge Carvajal(*) te explica qué es lo que realmente necesitas para ser feliz
¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.