Tener un buen estado de salud permite disfrutar la vida con mayor intensidad; por eso es tan importante tomar las medidas necesarias en nuestra alimentación y estilo de vida que contribuyan a lograrlo. Entre los principales problemas que actualmente impactan al sistema económico y de salud de nuestro país, está el colesterol alto (hipercolesterolemia), un factor que incrementa el riesgo de aparición de problemas cardiovasculares.
Las mascotas forman parte importante de nuestras vidas, nos acompañan y comparten cada día. Es por ello que conocer como interactúan con su dueño y qué efectos tienen sobre su salud, resulta tan interesante. De acuerdo a una investigación realizada en una Universidad del Japón tener una mascota, puede mejorar la salud de tu corazón.
El corazón, además de ser un órgano vital, es un órgano lleno de sorpresas. Al parecer el corazón, de acuerdo a ciertas investigaciones científicas, produciría hormonas que lo convertiría en un órgano quema grasas; capaz de reducir el tejido adiposo. Esto podría ser mucha utilidad para todos aquellos, que por diferentes causas se les hace difícil bajar de peso.
Las investigaciones sugieren que el participar en cualquier tipo de relación estable puede tener una gran cantidad de efectos positivos para la salud, Julie Damp, cardióloga de Vanderbilt Heart and Vascular Institute in The United State, dijo en un comunicado de prensa.
En la madrugada
Te despierta la angustia
Angustia, por encontrar lo que has perdido
Manualidades para San Valentín, ya que muchos usuarios nos piden ideas y manualidades para decorar acorde a este evento tan especial, hoy queremos enseñarles a realizar una lámpara de papel con forma de corazón que hemos visto en la página de Utilísima.
Cristales. Así son nuestros corazones; unos pueden ser débiles, otros duros, unos claros y otros oscuros, pero al fin cristales. Lo importante es que de ese cristal saques lo más maravilloso que guardaste dentro y lo que quieras conservar lo mantengas dentro.
La vida está llena de experiencias y vivencias, tanto positivas como negativas. En nuestro corazón se aloja todo cuanto vivimos con pasión, lo bueno y lo malo. A veces las cosas malas que nos han pasado ocupan demasiado sitio en nuestro corazón.
Si bien la obesidad es un factor de riesgo, no es adecuado adelgazar rápido. Según la Fundación Española del Corazón (FEC) se debe desconfiar de las dietas que prometen bajar más de 1 kilo por semana, ya que este descenso perjudica la salud del corazón y aumenta la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas.
Si te despiertas con dolor de hombros o espalda, se te va el aire al menor esfuerzo o te dan náuseas aunque no hayas comido, acude al médico inmediatamente. Estos son los síntomas más comunes de enfermedades del corazón, y los que más se pasan por alto.
Tener un carácter optimista disminuye el riesgo de sufrir enfermedad cardiaca, mientras que el pesimismo provoca una salud física más frágil
Escrito por: Merlina Meiler
Hace poco leí un artículo escrito por el Dr. Carlos Tajer, donde explica que sí es posible que se genere alguna dolencia (incluso grave) en caso de tener el corazón roto.
Mujeres&cia
Cuando una persona se enamora, hasta 12 áreas del cerebro trabajan conjuntamente para liberar los productos químicos que inducen euforia: dopamina, oxitocina o adrenalina. El amor también afecta a sofisticadas funciones cognitivas, como la representación mental, las metáforas y la imagen corporal. ¿Y el corazón? Los niveles de sangre también aumentan en este proceso, y son mayores en las parejas más recientes.
Autora:Evangelina Jiménez
Tengo la gran oportunidad de drenar mi alma a través de este sitio, publicando todo lo que escribo desde hace muchos años. Otras personas no pueden expresarse de ésta manera, una de ellas me pidió que publicara éste escrito en el que las dos trabajamos juntas, ella me contó la historia, abrió su corazón mientras yo escribía.
Escrito por Montse Arboix
Las personas de baja estatura tienen un riesgo cardiovascular mucho mayor que los individuos más altos, según un estudio.
Hasta ahora se conocía que la hipertensión arterial, la diabetes, altos niveles de colesterol, la obesidad y el sedentarismo eran factores de riesgo que influían en situaciones graves cardiovasculares. Recientemente, un grupo de investigadores de la Universidad de Tampere (Finlandia) ha realizado una revisión que concluye que la poca altura sería un factor de riesgo cardiovascular, aunque aseguran que estos datos deben comprobarse. No obstante, queda claro que ser alto no otorga una protección coronaria "per se"; hay que seguir con el control de los factores de riesgo tradicionales.
Un carácter optimista disminuye el riesgo de enfermedad cardiaca, el pesimismo provoca una salud física más frágil
Escrito por: Montse Arboix L
Mujeres presentan incremento de Factores de Riesgo Cardiovascular después de la menopausia
México D.F, julio, 2009. Escuchar sobre la menopausia y post-menopausia se asocia de inmediato con bochornos, cambios repentinos de humor e incomodidad en general, sin embargo, esos malestares son sólo sintomáticos, y no incrementan la morbimortalidad, pero las alteraciones que ocurren durante la menopausia, también modifican el sistema cardiovascular, con el incremento de las enfermedades de esta índole, por lo que se considera a la menopausia como una etapa en la cual hay un incremento en los factores de riesgo cardiovascular.