Pocas áreas del Distrito Federal se concentran tan buenos restaurantes japoneses como en la colonia Nápoles.
¿Tienes talento para las artes culinarias? Es bien sabido que la comida es un buen negocio, así que aprovecha ese don para obtener dinero extra a con estas ideas explotando tu habilidad.
Muchas veces se torna bastante complicado encontrar una colación o algo apto para el picoteo en diversas situaciones cuando se hace una dieta. Por ejemplo, tienes invitados a casa y quieres poner algo en la mesa que no sea demasiado calórico, pero que sea rico. O te ataca el hambre por la tarde y se te antoja algo crujiente y sabroso. Bueno, entonces tomen nota de esta opción: palomitas de maíz light, con un toque picante.
Comer hamburguesas es algo que le gusta a todo el mundo. Es una comida sencilla, que se prepara en unos pocos minutos y se disfruta fácil, resultando ideal para toda la familia. Pero, por supuesto, esto no suele ser del todo bueno en una dieta para perder peso.
Las sopas son, si se preparan adecuadamente, una de las comidas más apropiadas para bajar de peso rápido. Estas brindan saciedad y pueden contener pocas calorías en mucho volumen. Por esta razón y aprovechando el frío, nada mejor que conocer cuáles son las sopas que adelgazan.
Muchas mamás batallamos con este problema cotidianamente. Lo primero que pensamos es una de dos: o los obligamos a ingerir la comida, o los dejamos sin comer. Los expertos afirman que ninguna de dichas estrategias es adecuada. Aquí te dejamos algunos consejos para atender esta situación.
Si te estancas en tu peso, es necesario re armar la dieta para continuar adelgazando. Para ello es conveniente conocer cuántas calorías máximas puedes consumir al día para seguir bajando de peso y salir del estancamiento.
Se dice que una manzana al día mantiene al doctor alejado de tu casa, ya que tiene múltiples beneficios como nivelar el colesterol en la sangre, aportarnos fibra, prevenir enfermedades del corazón, enfermedades respiratorias, Alzheimer, Parkinson y varios tipos de cáncer. Por si fuera poco, se ha visto que una manzana al día puede ayudarnos a adelgazar.
La tortilla tiene un conteo calórico, pero no es la única culpable del aumento de peso. Realmente ningún alimento engorda, lo que engorda es la forma en la que combinamos los alimentos.
Con sólo un huevo y menos de 200 calorías puedes hacer muchas recetas para tus colaciones de dieta. No sólo saciarás tu apetito, sino que además estarás incorporando nutrientes de primera calidad, con muy pocas calorías y muchísimo sabor. Aprende cómo cocer un huevo para incorporar este valioso alimento a tu dieta baja en calorías. Prueba estas 2 recetas:
Si pasas mucho tiempo fuera de tu casa y quieres seguir adelgazando tienes que pensar en comida sana light para llevar al trabajo.
Permíteme comentarte una dieta fácil que te permitirá quemar grasas, bajar de peso y deshacerte de esos kilitos de más sin esfuerzo.
Todos tenemos diferentes estrategias para distraernos de cosas que no nos gustan. La mente humana es muy sabia y busca la manera de sobrevivir. La comida es fuente de energía y también es fuente de placer y el centro de muchas relaciones o eventos sociales. Sin embargo, ¿has pensado alguna vez que la comida pueda usarse como una droga?
La salud de nuestra familia es una de nuestras prioridades. De acuerdo con la Asociación Dietética Americana, la organización más grande de profesionales de los alimentos y la nutrición en el mundo, hay algunos aspectos esenciales a tomar en cuenta cuando preparamos o almacenamos la comida.
Un artículo recientemente publicado en Food Chemistry reveló que muchas de las especias e hierbas aromáticas utilizadas comúnmente como condimentos, particularmente en la comida asiática, tienen propiedades que previenen y combaten la obesidad.
La venta de comida preparada ha sido siempre un negocio que deja excelentes ganancias. El valor agregado de los alimentos procesados y cocinados es muy elevado.
Un platillo es más que un puñado de ingredientes servidos acorde a una receta. Es una oportunidad de transmitir un sentimiento o un pensamiento. Y es que todo lo que hacemos habla de nosotros, incluso la comida. La presentación y el sabor nos hablan del esmero que se pone en su realización y el deseo de satisfacer al comensal. No es sólo comida, es parte de la esencia del que cocina.
Pocas áreas del Distrito Federal se concentran tan buenos restaurantes japoneses como en la colonia Nápoles.
¿Será verdad que somos lo que comemos? ¿Comemos lo que creemos? La cinta Food Inc., nos ensaña toda la producción de un sistema alimentario responsable de obesidad y diabetes en gran parte del planeta. Muestra la realidad de lo que nos comemos. “Las compañías no quieren que la gente sepa la verdad sobre lo que come, porque si lo supiese, no lo comería”, Eric Schlosser, coproductor del filme.
Diversos especialistas han llegado a la conclusión de que comer los alimentos “como Dios los trajo al mundo” es la mejor estrategia para tener una salud óptima y mantenerse en el peso ideal.