La alegría es una expresión que permite manifestar la gran emoción positiva, que se presenta por diversos motivos. Las circunstancias de la vida no son ni positivas ni negativas, son neutras y somos nosotros quienes le ponemos el signo con nuestra actitud y nuestras acciones. Por muy callada que estés, transmites un mensaje que llega a quienes te rodean.

Coldwell Banker Affiliates de México, y Casa hogar Alegría, IAP, unen sus esfuerzos para lograr una diferencia positiva.

Comúnmente conocidas como las hormonas de la alegría, las endorfinas son sustancias químicas naturales producidas por nuestro cuerpo con el fin de eliminar el dolor y aumentar la sensación de bienestar estimulando los centros de placer del cerebro.

¿Te has preguntado alguna vez si existe oculta en algún lugar esa llave que te abra la puerta hacia lo maravilloso, inacabable, divino? He leído libros que resumen esa pregunta en un SÍ, el problema es que son de ciencia ficción… Sin embargo creo que en el fondo, todos vamos perdiendo casi adrede la llave con la que venimos debajo del brazo… La llave de la Felicidad.

¿Por qué presentamos la fraternidad como una de las llaves de la alegría de vivir? Según Ermance Dufaux, la alegría de vivir es una conquista de aquellos corazones que ya han conquistado a sí mismo. ¿Pero que significa haber conquistado a sí mismo?

El cuerpo humano produce de manera natural la hormona responsable de aumentar la alegría y de eliminar el dolor. A tal hormona, se  la conoce con el nombre de endorfina. A medida que en el cuerpo circula más cantidad de esta hormona que de lo habitual, se siente  mucha más alegría, ya que, es la encargada de determinar cómo se siente el individuo a diario.

 

 

Autora: Rebeca Harfuch

Clara es toda una explosión en todos los sentidos, desde que éramos niñas tuvo perfectamente claro lo que pensaba ser.

 

 

Escrito por: Raymond L

Si has leído algo de la ley de atracción, y has buscado aplicarla en tu propia vida, pero como muchas personas, te preguntas por qué no estás atrayendo los deseos de tu corazón. Sigue leyendo, aquí hay ayuda a la mano.

Escrito por: Merlina Meiler

Hace unos días, ante un comentario de una amiga, me quedé pensando acerca de la felicidad.

Mi amiga me dijo: “la felicidad dura poco”. El primer pensamiento que me vino a la mente ante esta aseveración fue: es cierto, pero por suerte, ¡vuelve a repetirse!

Escrito por Adriana Barroso

Si tú fuiste una de las niñas a las que les dijeron: “No llores porque te pones fea”, “las niñas lindas no se enojan”, “tú siempre tienes que estar contenta para que sigas bonita”… te tengo un notición: Los sentimientos son algo natural en el ser humano, tan natural como el hambre; y por lo tanto, no son ni buenos ni malos.

 

El Dr. Jorge Carvajal(*) nos explica cómo prevenir la enfermedad y cómo afectan las emociones a nuestro cuerpo

¿Qué es la enfermedad?
Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonía superior en nuestra propia vida, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende. En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.

Escrito por: Rebeca Harfuch

Esa entrañable compañera de vida, cuando era niña mi abuelo me llamaba “La solitaria”, me encantaba jugar sola;  la estrecha escalera que subía a los cuartos de servicio y la azotea, era mi gran mundo. A veces era un enorme avión, otras una linda escuela o un hospital,  los compañeros de juego   eran totalmente invisibles, pero armaba historias y el juego duraba un buen tiempo.

 

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Queremos conocer tu historia...

¡Suerte!

Escrito por: Carlos Segura

La única emoción totalmente positiva que se puede expresar en la cara es la alegría, el estar contentos. Otras son la tristeza, el miedo, el enojo, la envidia, la confusión, inclusive la sorpresa… Y no es que estas otras sean negativas, son emociones que tienen su función y su valor, pero la alegría es totalmente positiva.

Objetivo:
Este es un curso de desarrollo humano y efectividad personal  donde encontrarás las habilidades para  disfrutar tus relaciones familiares, de pareja, cuidarte, amarte y es el inicio de varios cursos que te ayudaran a  aprender  y desarrollar estrategias que te funcionen para ser feliz.

¿Qué tal chicas ?
El inicio de una escritura definitivamete es como estar charlando con una buena amiga, no hay poses, no hay arrogancia, ¡¡no hay límites!! jajajaja. Cierto, con una buena amiga no hay límites.
Mi nombre no es Paloma, sin embargo me gusta mucho, se traduce en libertad y paz, y con ello me identifico, así que llámame sencillamente Paloma.

Hoy por una coincidencia entré a esta página y la empecé a leer, vi el artículo donde publican lo bien que hace escribir  y vino a mi mente el recuerdo de hace muchos años atrás, donde de muy joven me fascinaba escribir. Siempre pensé que es algo maravilloso, es como estar en una dimensión distinta, como si te desconectaras de todo y crearas tu propio mundo en ese momento.

 

Al estar revisando la página de la Revista de SuperMujer en la que se nos invita a las lectoras a escribir en el portal DulceSofía.com y se incluye la frase "escribir es bueno para el alma", me di cuenta que no soy la única que lo piensa así, pues yo soy una ferviente creyente de ello, ya que casi toda mi vida (para ser precisa desde los nueve años) he escrito un diario que me ha ayudado a analizar muchas de mis vivencias y emociones.

 

Era un sábado por la mañana, estaba guardando algunos objetos en cajas pues nos cambiaríamos de casa muy pronto. De repente, al abrir un cajón, me encontré con una antigua carta. Era un sobre viejo, con las orillas en rojo y verde y con un título grabado que decía “Correo Aéreo”. La estampilla me regresó a los años ochenta.

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