PREGUNTA:

Hola, tengo un hijo de cuatro años que es hiperactivo. He intentado de muchas formas cambiar su conducta, ya que es un niño muy inquieto y siempre esta agarrando cosas, brincando, gritando etc. En la escuela las maestras me dicen que cumple con los trabajos. Pero se distrae fácilmente y distrae a otros compañeros. Por más que lo regaño y castigo no me hace caso. Hasta he tratado de darle premios si se porta bien, pero tampoco me ha funcionado. ¿Cómo puedo corregir esos comportamientos? Gracias

El autocontrol se refiere a la capacidad de la persona para realizar algo con la intención de controlar que no suceda otro comportamiento no deseado. Es decir, hablamos de autocontrol cuando la persona se sienta a estudiar evitando ver la televisión o cuando evita fumarse un cigarrillo.

Esta pregunta puede generar un gran debate. Creo que es normal que los chicos se porten mal, están aprendiendo cuáles son los límites y a vivir en sociedad, y es responsabilidad de los adultos educarlos y decirles hasta dónde pueden llegar y qué cosas, decididamente, no deben hacer.

Escrito por Chuchi González

Hace unos días impartí una clase sobre Desarrollo Humano abarcando el tema del Observador. La sinopsis de la idea para que entiendas sobre lo que estoy escribiendo, es comprender que todo lo que percibimos a través de nuestros sentidos conforma en nuestra mente un mapa que representa el mundo. Y desde ese mapa, orientación, y criterios observamos la vida. Somos observadores interpretando todo lo que ocurre, es decir, agregándole nuestra particular existencia.

Escrito por Adriana Barroso

Ya sea por nuestra crianza, por nuestra educación, por la influencia de nuestras amistades o trabajo todos podemos tener ciertas ideas que nos hacen pasarla un poco difícil en el momento de relacionarnos con otras personas o bien cuando estamos pasando por una época difícil. Albert Ellis es el creador de la Terapia Racional Emotiva. En este método el terapeuta ayuda a descubrir a la persona sus ideas irracionales, a cambiar el enfoque y la interpretación de éstas. Al hacer el cambio los pacientes pueden ver sus problemas desde otra perspectiva lo que les permite dejar a un lado lo que les impide fluir sanamente en su vida. Ellis hizo una lista de once ideas irracionales que la mayor parte de las personas podemos presentar en distintas etapas de nuestra vida. Te invito a que las leas y te des cuenta si tienes metida alguna o algunas de ellas en la cabeza y cómo te están afectando actualmente.