Ya pasaron varios días del inicio del año nuevo, las esperanzas siguen en alza, la voluntad y el ánimo de vivirnos diferente permanecen intactos; sin embargo no podemos hacer caso omiso a la rutina, a la cotidianidad de la jornada, los mismos temas se repiten, los problemas recurrentes parecen olvidar el cambio de año; y aunque comenzamos con espìritu de transformación, cada vez resulta mas utpòpico emprendernos en un nuevo despertar.
No hay que esperar hasta año nuevo para plantearnos nuevas metas, nunca es demasiado tarde ni temprano para hacer nuestros sueños realidad. Sin embargo, beneficiémonos de esta energía renovadora de Año Nuevo para transformar nuestros propósitos en acciones concretas.
Cada 10 segundos, dos personas desarrollan Diabetes Mellitus, y lo más alarmante es que los pacientes desconocen que la padecen. Al hablar de diabetes, la información que encontramos es dura, por ejemplo se sabe que cada 10 segundos muere una persona por una complicación de la diabetes, pero habría que especificar muy bien que las personas que mueren por complicaciones son porque no llevaron un cuidado adecuado o incluso porque no se dieron cuenta que la padecían.
Que el cuidado de tu peso y la alimentación sean tu primer propósito en este inicio de año para mantener la salud. Los seres humanos en todo el mundo relacionan diferentes temporadas del año o fechas específicas con la comida y la bebida. Es parte de la esencia cultural de los pueblos el consumo de ciertos tipos de alimentos en períodos en que se marca el inicio de la cosecha o de la siembra o el cambio de ciclos astronómicos, astrológicos, entre otros.
Estuve sentada en el sillón durante horas, pensando en el año que se fue; no disfruté algunos meses, siendo sincera, pero el último jalón no me pareció tan malo. Fue tan rápido que se despidió en unos minutos y cuando estaba distraída, tomó algunas de sus cosas y partió.
Ya se presentó la fecha de dar amor, de compartir, de expresar nuestros sentimientos y desafortunadamente, también del despilfarro. Los gastos no solo son muy grandes en relación a los regalos que queremos dar a nuestros seres queridos, por cualesquiera que sean las razones.
Para estas fiestas decembrinas, el bacalao es un platillo muy favorecido en las mesas. Aquí una manera saludable de prepararlo.
Esta receta de pierna de puerco es tradicional de las fiestas navideñas. Se acompaña con ensalada de manzana, romeritos o arroz blanco.
El pavo nunca puede faltar en los hogares durante las celebraciones decembrinas. Te compartimos una receta saludable para consentir a tu familia en Navidad o Año Nuevo.