Incluir fibra en tu alimentación es una decisión inteligente, la recomendación de consumo diario de fibra es de 30 -35 g por día.
Consumidores y especialistas en nutrición eligieron “El mejor platillo con la mejor fibra”, otorgando premios y reconocimientos al gran trabajo que hicieron los alumnos participantes en el primer concurso de gastronomía organizado por la marca All-Bran.
La vida de la mujer ha cambiado mucho con el paso del tiempo. Encontrar el equilibrio en las diferentes áreas de su vida y romper con esas ideas del pasado en donde la mujer es vista como el núcleo familiar y sólo dedicada al hogar, son sólo algunos de los paradigmas con los cuales se han topado miles de ellas.
De acuerdo con los expertos, en México el 25% de la población come menos del 50% de la ingesta diaria recomendada de fibra, razón por la cual la marca convocó a 5 escuelas reconocidas del Distrito Federal y Área Metropolitana especializadas en gastronomía, para que sus alumnos, futuros chefs del país, participen en la elaboración de “el mejor platillo con la mejor fibra”.
Vivimos en una época en la que hemos tenido que aprender a convivir con el estrés como una constante en nuestro día a día. Es imperativo conocer las causas y síntomas de este mal para poder ganarle la batalla. El gran problema es que es un mal silencioso. Vivir con estrés en nuestras vidas se vuelve algo tan común que lo que generalmente sucede es que ya no lo notamos o nos acostumbramos a vivir con las consecuencias que tiene en nuestras vidas y nuestra salud. Pero las cosas no tienen que ser así.
Siéntete con más energía para los planes y emoción que implica ese día tan especial, tu boda. Descubre en Expo Tu Boda 2011, cómo la Fibra Natural de Salvado de Trigo - contenida en All-Bran de Kellogg’s, te ayuda a liberarte de ese estrés.
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El desayuno es la comida más importante del día. Kellogg´s lo sabe y tiene para ti kits de All-Bran. Para ganar cuéntanos: ¿Cómo haces un desayuno creativo?
¿Sabías que los nutrimentos que no se consumen en el desayuno, generalmente no se logran compensar con las otras comidas del día? Por lo que, una buena opción y rápida son los cereales ricos en fibra, como All-Bran.
En la nutrición humana han cobrado mucha importancia distintos componentes alimentarios, entre ellos la fibra, la relevancia de este compuesto se debe a sus grandes beneficios que su ingesta adecuada puede ofrecer a la salud de las personas. La fibra desempeña funciones fisiológicas de gran importancia entre las que destaca la estimulación del tránsito intestinal. Las cinco virtudes de la fibra natural del salvado de trigo son:
Todos sabemos que cuando salimos de vacaciones nuestro cuerpo funciona diferente: el viaje, la altura, el cambio de temperatura, diferentes rutinas, comidas y horarios o simplemente el dormir en una cama que no es la nuestra afecta nuestro cuerpo de formas que no siempre son agradables. En el desayuno, a medio día, como snack o en el momento que tu prefieras All-Bran está ahí para ti. www.allbran.com.mx
All-Bran® sabe que todas deseamos nuestro bienestar y contar con buenos hábitos alimenticios, lo que va relacionado con la alimentación y dieta, ya que ésta juega un papel importante al aportar los nutrimentos necesarios para llevar a cabo nuestras actividades diarias, donde evidentemente la fibra es uno de los alimentos más poderosos, la cual nos ayuda a sentirnos mejor. (Visita www.allbran.com.mx)