Revista SuperMujer

Revista SuperMujer

Somos un equipo de mujeres - y de hombres, ni modo - cuyo objetivo es compartir información que sea útil, que facilite la vida, que nos permite crecer en todos los sentidos. Sabemos que tú tienes mucho que contar por eso también abrimos este espacio para ti. Para que entre todas compartamos algo de nosotras y así hacer nuestra vida un poco más ligera.

Website URL:

entre-la-tentacion-y-el-autocontrolSe trataba de una persona ejemplar, trabajadora, dedicada a su hogar. Pero los últimos meses habían sido una tortura para ella. Fallaba en casa. Su marido comenzaba a sospechar. Sus hijos estaban enojados por su falta de atención. Se encontraba abstraída. Como en otro mundo. Sólo buscaba excusas para salir de la casa hacia el oscuro encuentro del objeto de su deseo, y en este caso de su perdición. Literal.

mas-alla-de-los-placeres-sensorialesA veces no encontramos una motivación sólida para continuar nuestras metas. Nos va ganando la desidia, el temor al fracaso o la sensación de que no hará ninguna diferencia, y a fuerza de repetirlo se nos vuelve un hábito muy difícil de modificar. Así se nos va la vida, al final nos lamentamos porque nunca conseguimos lo que deseamos.

frente-al-espejo-de-los-exitososHace poco mi hermana me pidió cuidar a su bebé por un rato. Lo tenía sentado en una sillita con un montón de juguetes para que estuviera entretenido. De pronto sonó el teléfono y al tomarlo para contestar noté algo curioso: el bebé tomó uno de los juguetes que tenía a la mano y se lo colocó en la oreja tal y como yo tenía el teléfono. Me pareció una gracia adorable y me hizo recordar algo que había leído hace tiempo.

la-derrota-como-conquistaEnero, otra vez. Las metas, otra vez. Los fracasos, ¿otra vez? En efecto, muchas de nosotras —¿o será que todas?— nos comprometemos a realizar actividades que en ocasiones no cumplimos. Se trata de cosas verdaderamente importantes como estar en el peso ideal o hacer ejercicio, y no logramos arribar a nuestras metas. El lado negativo de todo este ciclo de fracasos sucesivos es que vamos perdiendo confianza en nosotras mismas. No pude el año pasado, no podré este año.

la-medida-del-exitoEn nuestra vida, siempre nos topamos con personas admirables, a quienes consideramos exitosas. ¿Pero por qué las etiquetamos como tal? Algunos creen que si una persona tiene mucho dinero y puede vivir cómodamente es exitosa. O quizás tiene un trabajo estable y es muy reconocido en su ámbito. Definiciones hay muchas, pero pocas personas tienen claro qué es el éxito. Lo relacionamos con dinero, popularidad, carisma, confianza y grandes logros.

lampara-de-libroEsta manualidad te muestra una opción de decoración para tu hogar utilizando aquellos libros viejos que están en mal estado.

decir-o-callar-esa-es-la-cuestionQue tu mano derecha no sepa lo que hace tu izquierda, dicen las abuelitas. Un consejo viejo y aparentemente sabio. Pero, ¿qué hacer cuando los matrimonios se están quebrando precisamente por una mala comunicación? ¿Debemos decirnos todo como pareja? ¿Debemos hacer caso a nuestra abuela o hacemos caso al diagnóstico de los especialistas que afirman que es necesario tener una mejor comunicación para no fracasar?

6-pasos-para-firmar-la-pazQuizá lo más dañino de un secreto es que aquellos que no lo conocen, lo intuyen. Sin embargo, esa intuición generalmente está llena de suposiciones que llegan a tener consecuencias. Si estamos incómodas, avergonzadas, ansiosas o si pensamos que no hemos llegado a dejar en paz el pasado, quizá sea hora de cerrarlo entendiendo con madurez qué sucedió realmente.

que-secretos-decir-a-los-ninosLos secretos de familia son temas incómodos, tristes o quizá muy dolorosos. Por algo nadie habla de ellos. Sin embargo, en muchas ocasiones el guardarse los sentimientos asociados y hacer como que “no pasa nada” puede traer consecuencias nocivas, tanto para el individuo como para la familia en general, en especial para los hijos.

hacer-las-paces-con-el-pasadoEstaba la familia reunida en la cocina. El papá y el novio de Raquel jugaban a ver quién de los dos era el más rápido en limpiar los platos sucios. Poco a poco, Kym, quien acababa de salir unos días antes de la clínica de rehabilitación, se convierte en el centro de atención. Su hermana, Raquel, se molesta pues ella misma debería ser el centro de atención ya que se va a casar justamente al día siguiente. Están todos ahí para celebrar el matrimonio. ¿Qué secreto tan poderoso los envuelve que hace que en la boda de Raquel sea Kym la que acapara la atención de todos?

la-historia-repetida-al-revesLas decisiones y acciones que tomamos día a día pueden afectar no sólo nuestro futuro, sino el de nuestros hijos y nietos. De igual forma, aquello que hicieron o vivieron nuestros antepasados nos ha marcado de forma inconsciente, nuestro pasado determina el presente, o al menos algunos aspectos a seguir.

la-triada-del-secretoNo hay duda. Un secreto, una mentira, o un engaño tienen un efecto nocivo en la pareja, en las amistades, en la familia y también en la sociedad. Un secreto es motivo de separación, se convierte en una barrera, en una forma de vida paralela, es un dique que divide y rompe la unión. Sea porque lo creamos sin medir las consecuencias, o porque estamos inmersos intencionalmente en un secreto, su existencia generalmente frena el desarrollo y la convivencia entre las personas.

cajas-de-regalo-triangularesEstán muy próximas las celebraciones de fin de año y es básico ahorrar. Podemos hacerlo con aquellas tarjetas que tenemos listas para la basura, pues con ellas podemos crear una caja diferente y reciclable. Ahorrarás y podrás demostrar tu afecto con algo que tú misma hiciste.

macetas-con-latas-de-atunEsta es otra manualidad de reciclaje útil, económica y muy vistosa para decorar esos rincones de la casa a los que les falta vida.

el-poder-en-la-mujerCuando decimos el ”poder de la mujer”, nos suena muy extraño. Algo así de contradictorio como decir “el sexo débil”. Mujer poderosa es casi una contradicción, una suerte de oxímoron. ¿Somos las mujeres poderosas? ¿Seré yo poderosa? Claro que sí. Sólo que no nos gusta el término tal y como se entiende normalmente.

trabajar-por-un-propositoEn la mayoría de las empresas se sabe que es necesario que los empleados estén motivados para que haya suficiente productividad. El problema es que muchas veces los jefes no saben cómo lograrlo. O en otras ocasiones se encuentran con que los empleados no están dispuestos o comprometidos. Lo que no pensamos es que nosotras mismas podemos hacer mucho para motivarnos.

mujer-capaz-mujer-impostoraPor todos lados vemos a mujeres que son exitosas en el ámbito académico y profesional. Algunas se enorgullecen de sus logros y lo dan a notar. Otras no lo mencionan o atribuyen sus resultados a factores ajenos a ellas como la suerte, su equipo de trabajo o la buena relación que tienen con sus jefes. Podríamos pensar que son modestas y admirarlas aún más por eso, pero bien podríamos estar ante una mujer sorprendida de su propia capacidad, temerosa de que alguien descubra que, en realidad, es una “impostora”.

regreso-a-clases-sustentablePara esta temporada de regreso a clases puedes contribuir de manera ecológica reutilizando materiales, como viejos disquets para hacer un útil lapicero y también con hojas y cartón que te sobren, una práctica libreta.

hostigamiento-entre-adolescentesLe decían palabras dolorosas, palabras que hieren y lastiman, adjetivos que eran veneno para el alma y el cuerpo. Se trataba de una pequeña de catorce años y justo en su día de cumpleaños recibía por mensaje celular toda una catarata de agresiones. Su madre, Carla Carey, no sabía qué le sucedía a su pequeña. Estaba apagada, triste, a pesar de ser su aniversario. ¿Qué tienes hija? Nada, nada. Es que nadie puede ayudarme. Fueron estas palabras las que despertaron la alarma de Carla. Había que actuar antes de que su hija cometiera lo impensable.

primeros-auxilios-emocionalesLas chicas agresoras también requieren de nuestra atención. En gran medida, las perpetradoras escogen a sus víctimas por celos o envidia, es decir, por insatisfacción con ellas mismas. Por inseguridad o miedo, las agresoras temen ser descubiertas. En todo caso, una cosa parece segura: necesitan atención.

Página 1 de 10