PREGUNTA:

Hola, quisiera que me dijera ¿Cómo puedo dejar de fumar de manera efectiva?

PREGUNTA:

Hola Buenas Tardes, soy hija de familia y deseo saber ¿cómo puedo ayudar a mi tío a que deje de beber? Se ha hecho irritante la forma en que bebe, pues genera un ambiente de gran tensión. Toda la familia se preocupa por su salud. Quisiera saber ¿qué podemos hacer?

Desde el otro día que fui al teatro a ver una obra que se llama Espejos, que ya terminó temporada pero que fue ahí donde hacían la reflexión que motivó este texto. Me pasa a veces que estoy abierta a escuchar y aprender de las cosas que vivo sin ninguna intención de hacerlo, sólo de pronto llegan señales, frases o algún acontecimiento que hacen que de pronto me caigan veintes. Sin embargo no he podido redondear la idea aún cuando lo he experimentado muchas veces en mi vida, tan simple como en estas semanas he tenido un sinfín de inicios y finales.

PREGUNTA:

Hola, hace dos semanas tuve una sobredosis de Citalopram, ingerí alrededor de 200mg. Tuve mareos y temblores en todo el cuerpo, no fui al doctor pero tomé diuréticos, pues leí que el citalopram se elimina por la orina. Hoy aún sigo mareada todo el tiempo y con náuseas. Mi pregunta es ¿por qué sigo mareada, Qué puedo hacer para eliminar estos mareos y náuseas? ¿Será efecto de la sobredosis o la abstinencia (llevo tomándolo 6 meses y lo dejé después de la sobredosis)?

La educación y la cultura son dos rubros fundamentales para impulsar un pueblo y qué mejor que promoviendo la lectura y el arte entre la gente para darle cauce a tan imprescindible tarea. Creo que todos los gobiernos deberían destinar un porcentaje importante de su presupuesto para apoyar propuestas en donde la gente, sobre todo la juventud participe de manera activa y busque trascendencia.

A veces no nos damos cuenta de las enormes oportunidades que nos llegan, y no porque no las veamos, muchas veces sí aprovechamos para tomarlas, de hecho nos sorprendemos de lo fácil que llegaron. Pienso que por lo mismo de que llegan fácil, podemos tomar la actitud de merecérnoslas. Es decir que las valoramos poco y ante esta postura probablemente tarde o temprano perdamos lo ganado.

La “muerte pequeña” es como algunos han resumido lo que es el orgasmo, otros se van más a dar una explicación científica de qué sustancias segrega el cuerpo en combinación con los neurotransmisores, hormonas como la oxitocina, y quién sabe qué más. La única verdad es que nadie lo podría entender o explicar basándose solamente en la teoría, un orgasmo se tiene que experimentar para saber realmente lo qué es.

Estás parado en medio de la calle, sentado en un balcón o dónde quieras, de pronto volteas al cielo, no es un día especial o fuera de cualquier otro, tal vez llovió o ha hecho un viento tremendo que ha dejado los aires limpios y el azul como el mar. Nubes coloreadas por el atardecer.

PREGUNTA:

Mi hijo últimamente tomó casi cada 8 días. Ya me esta preocupando, ¿qué puedo hacer para ayudarlo?. Perla

“Pareces pirata”, “sólo los rateros se tatúan”, “nunca te van a contratar en ningún lado si te ven que traes un tatuaje”, estos son algunos de los argumentos que los padres dicen para persuadirnos de no hacernos un tatuaje. Lo cierto es que hace veinte años si acaso una o dos almas descarriadas dejaban notar alguna marca de color en su cuerpo por algún paseo en la playa.

Honrar a todas las cosas desgastadas, perecederas, viejas, modestas y poco convencionales, eso significa entre otras cosas el término japonés wabi sabi.

Estaba saliendo del gimnasio a las 8 de la mañana un día cualquiera con un millón de pensamientos en la cabeza de los cuales quizá uno o dos valdría la pena mencionar, todos los demás eran puro relleno. Mis pensamientos no son lo que importa en estos momentos, sino lo que vi cuando alcé la vista después de haberme topado casi hombro con hombro con una mujer.

Cuantas veces nos hemos metido en problemas con los demás por andar de metiches dando nuestra opinión que quizá no pidieron o que si lo hicieron no fue de manera tan personal. Tampoco digo que hay que cuidar hasta el último punto y coma que se dice, todas las personas tienen derecho a decir lo que les venga en gana, sin embargo tenemos que aceptar que a veces exponemos más de lo que deberíamos y eso a la gente le molesta o se lo toma, como ya dije, de manera personal.

No me considero una persona azotada para las cosas que tengo que hacer, tampoco de lo más alivianada, sólo trato de hacer mis tareas cotidianas, en el trabajo y en mi vida personal lo cuál de alguna manera proporciona calidad de vida y aunque parece que no, aligera mucho el diario vivir.

He platicado muchas veces acerca del amor, el amor a otros, romántico, fraterno, al mundo y demás. Que si nos enamoramos o amamos, si es real o no, o que si los otros piensan que uno enloqueció cuando se cree arrasado por el amor. Lo que dicen unos y lo que dicen otros no importa, el amor se vive de manera personal, lo sea o no lo sea. Es decir nadie puede juzgar sin estar en los zapatos del interesado o interesados.

¿Alguna vez te has preguntado por qué sonreímos en las fotos?
Estaba revisando unas fotografías que estaban todas revueltas tanto electrónicas como impresas, para ordenarlas un poco y hacer un registro, o por llamarlo de otro modo, necesitaba un poco de terapia ocupacional para liberar la presión que sentía en el momento.

Desde que tengo uso de razón he practicado algún deporte, ya sea por reto, diversión o necesidad siempre me ha gustado hacer algo, moverme y estar activa, salvo una época en la que mi deporte favorito era comer cereal, tomar cerveza y fumar marihuana (entre otras cosas), con su debida consecuencia de tener más de 10 kilos encima y una autoestima por los suelos.

¿Cuándo fue la última vez que estuviste tan sólo unos segundos en algún lugar o espacio de tiempo donde no se escuchaba nada, ni siquiera el ruido del refrigerador?  Es muy raro al menos para mí, tener un espacio de total silencio a no sea que tenga bloqueado el sonido con tapones pero de esa manera lo que escucho es el sonido hipnótico de mi respiración, también debo decir que es bastante relajante.

Recurrir a cremas, tratamientos, cirugías o medicamentos para vernos bien es muy común, conforme se avanza en los años la necesidad de detener su curso cobra más importancia y en algunos casos se vuelve imprescindible aunque depende de cada quien cómo se quiera ver y qué tanto se quiera cuidar, desde luego.

Me quedé perpleja cuando escuché la noticia del suicidio colectivo de padres y madres tarahumaras ante la impotencia de no tener qué darle de comer a sus hijos. No sé si fue cierto o no, pero la noticia había sido publicada por un canal local y por supuesto que fue difundida muy rápidamente en los medios nacionales. La opinión y acción en las redes sociales no se hizo esperar y varios se levantaron para dar inicio al apoyo de esta población tan marginada.