Walter Riso es psicólogo clínico, investigador y escritor. Recientemente visitó México para promocionar su libro “Manual para no Morir de Amor”, el cual es una guía para que las personas vivan el amor como algo más saludable. Platica con Confesiones de Sofía sobre las relaciones de pareja y comparte algunas de sus reflexiones para aprender a amar asertivamente.
Las encuestas y los estudios sobre las diferencias de género concluyen muchas veces, que las mujeres suelen ser más afectuosas, prudentes y sensibles que los hombres, mientras que éstos se muestran emocionalmente cerrados y competitivos.
Hoy es mi cumpleaños. Para mí, es el día de las sonrisas. Es que es una jornada en la que nos sentimos especiales. Es un día de muchas sorpresas y también, el comienzo de un nuevo ciclo, en el que muchos nuevos comienzos son posibles. Más allá de cómo lo festejemos, creo que es el día del año en que más sonreímos.
Pocas oportunidades para explorar nuestro interior como salir de vacaciones. Cuántas veces no escuchamos por ahí “sé tú misma” pero en realidad no sabemos serlo. ¿Por qué? Muchas veces no tenemos una idea clara de qué, o quizá la tenemos, pero no sabemos cómo lograrlo. Poco a poco hemos sido capturadas por la rutina y nos quedamos con una sensación de estar automatizadas por el día a día en algo que no es lo que deseamos. Aquí es donde el paréntesis de las vacaciones es una oportunidad de descubrimiento y liberación.
Aquí te dejamos algunas recomendaciones a seguir si no estás muy familiarizada con el ajetreo de los aeropuertos, hoteles y atractivos turísticos. Incluso si eres viajera frecuente, estos tips te facilitarán el proceso.
Lourdes Minjares trabaja para una agencia de viajes. Ella considera que los viajes te permiten descubrir lo maravillosos que pueden ser otros lugares, y que su trabajo le da la oportunidad de viajar sin tener que estar ahí. En esta entrevista nos da sus recomendaciones para que tu viaje sea lo más agradable y cómodo posible.
Ya tienes las reservaciones y los boletos de avión. Conforme se acerca el día en que debes partir empiezas a preguntarte, ¿qué debo llevar? ¿Me cabrán estos zapatos en la maleta? Aquí te damos algunos consejos para empacar todo lo necesario sin desperdiciar espacio.
Mantenerte a salvo mientras viajas es importante, tanto si estás en tu cuarto de hotel o afuera en lugares públicos. Aquí te dejamos estos sencillos tips para que disfrutes tus vacaciones al máximo y tanto tú como tu familia vuelvan sanos y salvos a casa.
Así que por fin decidiste cambiar esos sueños taciturnos por la realidad. Tienes los fondos y conoces el destino. El único problema es que este viaje es algo que harás, por varias razones, tú sola. Esta es una perspectiva algo intimidante para las viajeras primerizas, pero no tiene por qué serlo.
No vuelvo a viajar con mi hermana… o la tía, o la amiga, o la prima, o el novio. Es casi obligado arrepentirnos de viajar con alguien en algún momento. Qué lástima pero así es. No es sencillo viajar y de pronto resulta que las vacaciones se complican. Aquí una pequeña lista de consejos para aligerar el viaje.
Frase del día
¿Has estado muy ocupada como para recordar los cumpleaños importantes?
Espero que no.
Consultorios gratis
Realiza tus consultas en línea con especialistas en diversos campos. Sólo da click aquí y elige el consultorio de tu preferencia. Es gratis y es fácil.