Me siento de mal humor todo el tiempo

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Últimamente me siento de mal humor todo el tiempo. Tengo demasiado problemas y siento que mi familia, mi esposo, mis hijos y toda la gente que me rodea, no me comprende. Peleamos mucho y cuando analizo la situación, me doy cuenta que la mayoría de nuestras discusiones se basan en cosas absurdas.

¿Cómo puedo lograr que toda esta situación cambie y así llegar a una solución?

Angélica.

Comentarios   

 
0 #6 Sandra 16-07-2010 13:43
Yo te comprendo, a veces piensa uno que todo el mundo lo tiene al reves, yo te aconsejarìa que fueras a ver al mèdico para que te canalice ese estrès que tienes porque puede ser por muchas cosas, que te falten hormonas, vitaminas, etc, recuerda que todo tiene un porque, tambièn te pueden dar antidepresivos suaves o a lo mejor estas comiendo mucha carne o algo que te provoque ese estres, por eso es muy importante que vayas al mèdico y si puedes tomate un dìa para tì solita, vete al salòn a ponerte guapa, a caminar, o tomar un helado, a ver la ropa a las tiendas, siempre el hecho de ver otros panoramas te ayudan mucho. No te desanimes a todos de alguna manera nos pasa, acuerdate que no todo es hacer y hacer por los demàs tambièn te tienes que querer tù sentirte bien para querer a los tuyos. Te deseo mucha suerte !!Animo!!!
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0 #5 Lula De Juarez 14-04-2010 12:27
no hay una palabra mágica, o una nota clave para salir de tu estado... la principal causa es uno mismo.. y checa... te puse UNO mismo, porque creo que todos hemos pasado por algo asi... te cuento un poquito y espero que te ayude... me divorcie joven, y tengo 2 hijos... tuve que trabajar muchisimo para sacarlos adelante, tuve que ser papa y mama... y estaba HARTA DE ESO!!!! a mi me gusta ser mujer de tiempo completo.. me gusta ser protegida me gusta tener mi casa limpia y hacer grandes comidas, disfruto el estar en casa! y de pronto, todo mundo me decia es que tu NO QUIERES HACER NADA! quieres que te mantengan!! y sabes que? la respuesta fue SI!!!! mantenida no es sinonimo de flojera! mi papá mantuvo a mi mama y a nosotras( 2 hermanas) y nosotras somos hijas bien educadas! pero era un intercambio! mi mama tenia todo en orden y mi papa proveia todo.. creo que uno debe romper los esquemas... lo que sea, lo que te este molestando.. preguntaselo a tu corazon, llora, si te hace falta y primero que nada convencete de que es lo que TU quieres... e intenta adecuarlo a tu situacion... cuando nos atrevemos a HACER es cuando nos liberamos de alma... yo ahora, felizmente tengo mi esposo, que me da todo, pero, yo tambien correspondo... :D mantenida? mas bien ENTRETENIDA :D Dios te Bendice :D ANIMO!
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0 #4 Eva 12-04-2010 16:13
El mal humor te viene por la simple y sencilla razón que hay algo en tí, no en los demás, que no te gusta, tu cuerpo te lo está gritando, escúchalo ¿te sientes poco apoyada? ¿te sientes fracasada? suena fuerte pero es la verdad ¿que traes por dentro que te hace estar de malas? elabora un análisis de tí misma, porque tú eres la que decide ante las situaciones si te enojas o no, mientras no te escuches no vas a poder llevarte bien contigo y mucho menos con los demás.
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0 #3 Leticia Miranda Gutiérrez 06-04-2010 10:49
Mencionas que nadie te comprende y to te pregunto ¿porque pedirles a los demas que nos entiendan cuando nosotros mismos no nos entendemos?, no es responsabilidad de los demas, es nuestra, por ello estas molesta. Pero siempre hay una luz enorme, ya te han dicho la principal que es Dios, otra es "si siguen haciendo lo que siempre has hecho, obtendras lo que siempre has obtenido", asi es es momento del cambio, no solo en tu casa, sino es ti. Yo pace por una fuerte depreción y me encontre con un librito llamado "El juego de la vida y como jugarlo", en el se conjuga a Dios y el cambio personal, te lo recomiendo ampliamente.
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0 #2 MARIA DE LOURDES 05-04-2010 14:05
En algún tiempo me sentí igual que tú, mi pobre esposo ya no sabá que decirme ante tantas quejas, hasta que de pronto Dios me abrió los ojos, vi que estaba llena de bendiciones y solo me quejaba de lo que yo pensaba que estaba mal; pero no es facil hacerlo sola, así que me acerqué a Cristo y el me llenó de amor y paciencia, me enseñó que debo dar gracias de lo que tengo y mi vida dió un giro de 90°. Así que mis consejos son:
1° Antes que nada busca a Cristo, el es el mayor ejemplom de amor y paciencia, puedes comenzar leyendo el libro de Juan (biblia versión Reina-Valera, el lenguaje es muy sencillo y fácil de entender).
2° Recuerda que la vida es corta, y cada momento que se ha ido no volverá, así que aprovechalos al máximo.
3° Dile a tus hijos y tu esposo cuanto los amas todos los días, al principio será complicado pero poco a poco tu corazón sentirá alivio y cada día se los dirás más y más sinceramente.
4° Haz lo que te recomienda Maggie... seguro no solo cambiará tu ambiente.
5° Conscientete y retoma- Debes retomar algo que hayas dejado y que te encantaba, en mi caso es la pintura, por una u otra razón la dejé y eso me causó frustración, pero ahora que estoy por retomarla me siento muy emocionada.
Espero que te ayude y te sientas mejor.
Besos y que Dios te Bendiga.
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0 #1 Maggie R 01-04-2010 17:04
A mí me a pasado eso y he notado que es el aburrimiento y el ahogamiento de lo cotideano. Las molestías y el pelear por todo sin razón, es simplemente esto.
Te recomiendo que simplifiques tu vida. Vacía tus armaríos, closets, alacenas, libreros y todos aquellos lugares guarda cosas. Tira, desecha todo lo que no has usado en el ultimo año, pues nunca más lo usaras. Esto causa liberación y amplía espacios. Después de esto, mueve los muebles de posición, cambia las cortinas, compra cuadros nuevos, cambia el color de tu recamara, por ejemplo. Todo esto te dará la impresión de una nueva vida. Create una nueva vida. Te aseguro que te funcionara muy bien.
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