manejar-nuestro-comportamiento

 

 

 

El autocontrol se refiere a la capacidad de la persona para realizar algo con la intención de controlar que no suceda otro comportamiento no deseado. Es decir, hablamos de autocontrol cuando la persona se sienta a estudiar evitando ver la televisión o cuando evita fumarse un cigarrillo.

relaciones-que-cuestionan-la-moralRomper otro tabú... ¿qué tan sano es para nuestra mente?

Por: Vivian Diller*

Entre los cinco nominados para los Globos de Oro 2012 a mejor serie, hay dos programas de televisión de lo más controversiales: Boardwalk Empire y Game of Thrones. Sus líneas narrativas en la temporada pasada se atrevieron a ir a donde pocos han ido, aunque parece que quieren llegar ahí cada vez más y más: el incesto. ¿Acaso este tabú de moda en la televisión es bueno para nuestras mentes?

mal-bichoQue los hay, los hay. Son mujeres y hombres que no toleran que su prójimo sea feliz.

eres-envidiosaLa envidia es un sentimiento tan universal como pernicioso. Todas las personas, en mayor o menor medida, sufren en algún momento de su vida la agobiante sensación de entrar en una competición con el otro en la que siempre se pierde. Colocamos a la persona envidiada en una posición de superioridad, abundancia y bienestar. Como consecuencia de esta exaltación de lo que un tercero tiene o es surgirá la impotencia, la frustración, el desánimo y la creencia de ser inferior.

el-mensaje-tambien-cuentaPara esta Navidad y Año Nuevo, la presentación de los regalos es tan importante como lo que contiene la caja. Te damos algunas ideas para escribir en la tarjeta o dedicatoria. Aunque lo mejor, es que sea algo redactado por ti y personal.

pulpos-socialesAprovechados en posición de ataque o a la defensiva, a veces son graciosos otras son aparentemente callados pero siempre están observando y esperando el momento para poder quitar, impedir, paralizar, cortar, robar. Te quitarán todo lo que decidiste darles, lo harán a la mala, con cizaña, con ruines intenciones disfrazadas de desinterés, amor o amistad.

nunca-estaremos-solas-en-tiempo-de-pazEn diciembre hay algo especial que nos lleva a abrir nuestros corazones y hablar de nuestras cosas con personas con las que nunca antes habíamos hablado, y puesto que son desconocidos no tenemos miedo de que al hablar nos estén juzgando mal.

Diciembre es un mes difícil para aquellas que están solas, o que piensan que lo están. Cuando estamos sumidas en ese mundo de soledad en el cual creemos que nadie nos entiende, y no le importamos a nadie, nos encontramos con personas que nos hablan con palabras sabias, palabras que nos llenan el alma.

al-detalleSer detallista es muy bueno en todos los ámbitos, pero en demasía se interpone entre nosotros y nuestra capacidad de disfrutar de nuestro entorno a pleno.

derrumbes-cotidianosVeo en el noticiero desplomarse un edificio; en su caída recuerdos; momentos, historias se caen en manos de la implosión, y en segundos todo es reducido a polvo que levanta polvo, humo de nada que enrojece los ojos. Todo es migajas de material, mugre y cemento.

una-vida-sin-maltratoHoy es un buen día para decirle ADIÓS al maltrato que estás padeciendo. Las agresiones contra tu persona pueden presentarse de diversas maneras. Estas son algunas:

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Personaje de la semana

Cory_Guajardo
Cuando tienes presente el por qué haces las cosas, lo haces con muchísimo gusto: Cory Guajardo
Cory Guajardo es la encargada de la Dirección de Talento de WalMart. Platica con nosotras de por qué a las mujeres nos cuesta trabajo crecer profesionalmente y nos da algunas recomendaciones para encontrar el balance entre las distintas áreas de nuestra vida. Leer más...

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Hola, soy una mujer de 46 años, que tiene una relación de 11 años con una persona de 55 con un problema de alcoholismo en grado máximo, además de que es casado.

Conocí a un chico hace dos años, todo iba bien pero hace poco me dí cuenta que le manda mensajes a chicas.