tips-para-combatir-la-soledad

 

 

 

Millones de personas tienen serios problemas para relacionarse con la gente o,  sencillamente,  se han quedado sin familiares o sin pareja viviendo sus vidas.  Buscan alternativas de comunicación con el mundo exterior y suprimen el contacto con otras personas.

manejar-nuestro-comportamiento

 

 

 

El autocontrol se refiere a la capacidad de la persona para realizar algo con la intención de controlar que no suceda otro comportamiento no deseado. Es decir, hablamos de autocontrol cuando la persona se sienta a estudiar evitando ver la televisión o cuando evita fumarse un cigarrillo.

relaciones-que-cuestionan-la-moralRomper otro tabú... ¿qué tan sano es para nuestra mente?

Por: Vivian Diller*

Entre los cinco nominados para los Globos de Oro 2012 a mejor serie, hay dos programas de televisión de lo más controversiales: Boardwalk Empire y Game of Thrones. Sus líneas narrativas en la temporada pasada se atrevieron a ir a donde pocos han ido, aunque parece que quieren llegar ahí cada vez más y más: el incesto. ¿Acaso este tabú de moda en la televisión es bueno para nuestras mentes?

mal-bichoQue los hay, los hay. Son mujeres y hombres que no toleran que su prójimo sea feliz.

eres-envidiosaLa envidia es un sentimiento tan universal como pernicioso. Todas las personas, en mayor o menor medida, sufren en algún momento de su vida la agobiante sensación de entrar en una competición con el otro en la que siempre se pierde. Colocamos a la persona envidiada en una posición de superioridad, abundancia y bienestar. Como consecuencia de esta exaltación de lo que un tercero tiene o es surgirá la impotencia, la frustración, el desánimo y la creencia de ser inferior.

el-mensaje-tambien-cuentaPara esta Navidad y Año Nuevo, la presentación de los regalos es tan importante como lo que contiene la caja. Te damos algunas ideas para escribir en la tarjeta o dedicatoria. Aunque lo mejor, es que sea algo redactado por ti y personal.

pulpos-socialesAprovechados en posición de ataque o a la defensiva, a veces son graciosos otras son aparentemente callados pero siempre están observando y esperando el momento para poder quitar, impedir, paralizar, cortar, robar. Te quitarán todo lo que decidiste darles, lo harán a la mala, con cizaña, con ruines intenciones disfrazadas de desinterés, amor o amistad.

nunca-estaremos-solas-en-tiempo-de-pazEn diciembre hay algo especial que nos lleva a abrir nuestros corazones y hablar de nuestras cosas con personas con las que nunca antes habíamos hablado, y puesto que son desconocidos no tenemos miedo de que al hablar nos estén juzgando mal.

Diciembre es un mes difícil para aquellas que están solas, o que piensan que lo están. Cuando estamos sumidas en ese mundo de soledad en el cual creemos que nadie nos entiende, y no le importamos a nadie, nos encontramos con personas que nos hablan con palabras sabias, palabras que nos llenan el alma.

al-detalleSer detallista es muy bueno en todos los ámbitos, pero en demasía se interpone entre nosotros y nuestra capacidad de disfrutar de nuestro entorno a pleno.

derrumbes-cotidianosVeo en el noticiero desplomarse un edificio; en su caída recuerdos; momentos, historias se caen en manos de la implosión, y en segundos todo es reducido a polvo que levanta polvo, humo de nada que enrojece los ojos. Todo es migajas de material, mugre y cemento.

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¿Qué me aconsejas?

Tengo seis años de casada, pero la comunicación con mi esposo ya cambio. Nuestra vida se volvió una rutina y ambos cambiamos. En mi trabajo hay un chico nuevo que me está rondando por la cabeza, es muy lindo y siempre platicamos. La verdad me siento muy bien y vuelven a nacer las mariposas en mí. Él sabe que soy una mujer casada y por eso no ha intentado nada, pero hemos hablado y a él le gustaría empezar una relación conmigo. No sé si ser sincera con mi esposo o solo pedirle el divorcio ya que la relación cambio.
Mariana

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