Algunas razones para desengancharte de tu ex

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desenganchartedelex2Escrito por: Merlina Meiler

P

ues bien, ha terminado tu última relación, pero por alguna razón (conocida o desconocida) sigues viéndote con esa persona, algunas veces. A continuación, 5 importantes motivos para que dejes de hacerlo.
Sólo somos amigos: aunque te digas y te repitas que ya no es importante en tu vida, la cercanía, el confiar,  el tener charlas íntimas, puede dejarte en una nebulosa en la que creas que tu vida así está bien y no necesitas nada más, ya que tu parte emocional está cubierta de alguna manera por alguien que te conoce y que sin duda te quiere bien, y así puedes llegar a la conclusión de que no precisas una pareja.

Donde hubo fuego,…: tal vez creas en este dicho, tal vez no, pero si están en buenas relaciones de amistad, es bastante probable que la llama de la pasión vuelva a encenderse. Si para ti la pareja, internamente, está terminada, pondría paños fríos y distancia entre los dos. Si no está finalizada y albergas esperanzas de volver… pues asigna un tiempo prudencial para esta táctica (por ejemplo, dos meses), ya que, de lo contrario, corres el riesgo de quedarte permanentemente esperando que la otra parte se decida.

Espacio ocupado: por una ley física, dos objetos no pueden ocupar el mismo espacio. Lo mismo se aplica a las personas. Si sigues viéndote con tu ex, hablando, teniendo relaciones (aunque sea esporádicamente), tu espacio interno de pareja estará cubierto de alguna manera (aunque no sea del modo que tú quieras o desees) y no tendrás la apertura necesaria dentro de ti para conocer a otra persona con la cual podrías tener un vínculo amoroso bien satisfactorio. Si dices que te gustaría conocer a alguien nuevo pero nadie parece interesarte, ésta bien podría ser la razón.

Hijos en común: si tienen niños, claro que lo mejor para ellos y para todos es mantener un vínculo cordial, comunicarse en buenos términos y anteponer el bienestar de los chicos a cualquier otro interés. Sepárate completamente de tu ex pareja, no del padre (o de la madre) de tus hijos. Delimita estos roles de la manera más clara posible.

Él (o ella) hace su vida y yo no: si ya está en compañía de otra persona de manera estable (o sale disfrutando de su nueva soltería), no importa lo que te diga o si sigue creando en ti (o tú imaginas) alguna esperanza para los dos: observa la realidad tal cual es, acéptala, tómate el tiempo que precises para elaborar el duelo (busca toda la ayuda  que te parezca apropiada, en amigos, familia o profesionales) y decídete a dar un cambio bien positivo en tu vida.

¿Qué opinas sobre estas razones para desengancharte de tu ex?

Escrito por: Merlina Meiler
Coach y Master en PNL

Comentarios   

 
0 #5 Ximena Pérez 06-04-2010 09:41
Creo en efecto que sí te puedes llevar bien con tu ex pero no teniendo tal cual una relación con él. Lo importante es perdonarlo por los posibles errores que haya cometido y perdonarte a tí misma por lo mismo. Es muy diferente llevar una relación cordial con él, sin resentimientos cuando lo veas que verlo y querer ser su mejor amiga porque aún se alberga una vana esperanza de volver con él no?
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0 #4 Ana Moreira 31-03-2010 13:45
Creo que es muy difícil y más aún cuando sigues sientiendo algo por esa persona especial... Es muy difícil continuar con una vida normal, porque tu normalidad ya se había hecho en base a tener a esa persona a tu lado, y salir o hacer cosas sin él muchas veces duele demasiado y te impide pensar y actuar de la manera correcta... ¿Cómo se puede superar algo tan doloroso sin sufrir cada vez que ves a esa persona? ¿Alguna opinión?
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0 #3 Angélica Ma 31-03-2010 09:16
si la vredad es q si te mantienes en contacto con el ex o la ex y pues aun sientes algo por el o ella y crees q estando cerca regresarás pues no!!! solo algunas veces ,lejos de hacerte bien solo te hace mas daño!!!
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0 #2 Marilu Gerrz 30-03-2010 23:45
Desengancharnos del 'ex' puede ser muy dificil cuando el lazo que una vez nos unio llego a ser fuerte, eso quiza sea lo que nos detenga mas, a veces nos instalamos en la comodidad o la costumbre por que el ya nos conoce y nosotras lo conocemos, muchas veces confundimos el sentimiento y nos hacemos a la idea de que nada ha cambiado, que en cierta manera aun hay amor (quiza cariño) pero puede ser en muchas ocasiones mas la costumbre que el amor (como dice una cancion de Juan Gabriel) creo que la razon por la que no nos desenganchamos ademas tiene que ver con el miedo; el empezar de cero cuando ya habias 'invertido' tanto. Pero, ¿no seria mejor ver esto como un nuevo comienzo? Como una pagina en blanco, en la que escribiremos algo distinto, aunque al principio sea dificil desprenderse de esa persona al final veremos una nueva luz o un nuevo camino, las posibilidades son infinitas.... si se marcho o tuvimos que marcharnos fue por una razon, siempre sera mejor que 'quedarnos' por el motivo equivocado.
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0 #1 Merlina Meiler 30-03-2010 04:48
Y si tienes más razones, ¡serán bienvenidas!
Abrazos,
Merlina
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Hola, soy una mujer de 46 años, que tiene una relación de 11 años con una persona de 55 con un problema de alcoholismo en grado máximo, además de que es casado.

Conocí a un chico hace dos años, todo iba bien pero hace poco me dí cuenta que le manda mensajes a chicas.