ponchenovia

 

 

 

Esta refrescante bebida se sirve en bodas y fiestas para halagar a los invitados.

ratatouille-para-tu-mesaDirecto desde Francia nos llega este plato. El mismo puede ser realizado con diversas hortalizas, dependiendo de la época del año y de las posibilidades que cada uno tenga en su cocina. Famosa a partir de la película de Disney Ratatouille, estrenada en 2007, esta receta es súper fácil de hacer y nos demuestra que son miles las posibilidades a la hora de cocinar sin carne.

mousse-de-chocolateSin duda alguna, el mousse de chocolate es uno de los postres más tentadores que existen. Esa consistencia sedosa y el amargor del cacao son, acaso, un estímulo único para el paladar. Disfrutarla en una dieta parece algo fuera de lugar. Pero se puede adaptar la receta para disfrutarla sin culpas. No tienes más que intentar con esta variante light y comprobar lo rica que queda.

cocretas-de-atun

 

 

 

Las croquetas de atún son un platillo muy sencillo, económico y delicioso.

Te presentamos una alternativa para preparar espagueti con una receta que rendirá 6 porciones.
¡Buen provecho!

ate-de-guayaba

 

 

 

 

 

Un típico y sabroso postre, perfecto para cerrar una comida mexicana. También se puede acompañar de queso manchego.

calabacitas_con_elote




Una sencilla, rápida y nutritiva receta que no incluye carne y podrás disfrutar con toda tu familia.

pay-de-quesoUn rico postre que puedes hacer fácil y rápido, para el puro antojo o para cuando tengas invitados. Inténtalo!

La creatividad llevada a los postres, en esta ocasión un antojo de gelatina sabor limón con mango. Delicioso, sencillo y práctico.

papas-rellenas-de-pollo-y-espinacasEsta receta se encuentra elaborada a base de un cereal integral como es el salvado, una carne como es el pollo y verduras como son la papa y la espinaca. Los ingredientes que entran en su composición aportan fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales, que actúan de diferentes formas mejorando tu salud.

Página 1 de 22

Personaje de la semana

Cory_Guajardo
Cuando tienes presente el por qué haces las cosas, lo haces con muchísimo gusto: Cory Guajardo
Cory Guajardo es la encargada de la Dirección de Talento de WalMart. Platica con nosotras de por qué a las mujeres nos cuesta trabajo crecer profesionalmente y nos da algunas recomendaciones para encontrar el balance entre las distintas áreas de nuestra vida. Leer más...

banner-recetas

Ingresa tus datos



Superama Te Consiente!

superama-recetas

Consultorios gratis

consultorios-gratuitos-cs

 

 




Realiza tus consultas en línea con especialistas en diversos campos. Sólo da click aquí y elige el consultorio de tu preferencia. Es gratis y es fácil.