Es una enfermedad de la piel no contagiosa, que afecta a dos millones personas en México

Escrito por: Adriana Espinosa

L

a psoriasis es una enfermedad crónica relacionada con el sistema inmunológico que afecta a 2% de la población mexicana y a 125 millones de personas en todo el mundo. Con mayor frecuencia se presenta entre los 15 y los 25 años de edad, pero se puede desarrollar a cualquier edad.
La psoriasis de placa es una enfermedad crónica e inflamatoria de la piel, mediada por el sistema inmunológico y de causa desconocida, que no es contagiosa.

anorexiaEscrito por: Beatriz Setién - Nutrióloga

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n los últimos años  la “moda”  es estar delgada, algunas mujeres han adoptado la idea que entre menos peso, mejor. Sin pensar que esto puede llevar a una enfermedad psicológica y nutricia, difícil de superar. La mayoría de las personas tienen en mente a alguien enfermo de anorexia o de algún otro trastorno alimenticio como una  persona severamente desnutrida, sin embargo tener conductas restrictivas puede hablarnos  de algún tipo de trastorno alimenticio.

http://static.consumer.es/www/imgs/2010/02/fisioterapia2.jpgEn la infancia, puede identificar desviaciones de la columna y problemas posturales

Escrito: Clara Bassi

A

cudir al fisioterapeuta no debe ser una práctica exclusiva de deportistas o limitarse al momento en el que duele la espalda o hay una lesión. Este profesional también previene estos problemas, por lo que sería conveniente acudir a su consulta, al menos, una vez. Incluso se recomienda durante etapas precoces para que estudie el sistema osteoarticular y muscular, dé unas recomendaciones al respecto y diseñe un plan de ejercicios y un tratamiento, si es necesario.

http://static.consumer.es/www/imgs/2009/02/fruta1.jpgEs recomendable ingerir más alimentos ricos en fibra y complementos dietéticos laxantes que medicamentos para tratar este malestar

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ay mucha gente que dice sufrir estreñimiento, que tiene dificultades a la hora de evacuar, o no lo hace tantas veces como desearía; siente molestias en el abdomen, hinchazón de estómago y gases. Para evitar este malestar, hay quien toma medicamentos laxantes, que son los que le resuelven el problema. No obstante, muchos de ellos tienen efectos secundarios y hacen que el cuerpo se habitúe a ellos, lo que dificulta que la situación se resuelva consumiendo alimentos con fibra o alimentos laxantes.

acudiraterapia

S

i estás pensando en tomar terapia pero no sabes a quién acudir o te confunden algunos anuncios de servicios en salud mental, espero esta información te aligere tu búsqueda.

propositosaludablesNueve estrategias para bajar de peso

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ada inicio de año nos fijamos muchas metas y una de ellas es bajar de peso y cuidar nuestra salud, ¿no es cierto? Pues bien, es hora de que elijas el área que quieras trabajar, lo difícil siempre es comenzar esta transformación, pero después el cuerpo se adapta y entonces lo toma como un hábito, por lo que poco a poco te irás sintiendo mucho mejor viviendo saludablemente.

comerencompaniaComer con personas delgadas o con sobrepeso podría influir en la elección de los alimentos

E

l comportamiento alimentario está marcado por numerosos factores, como el ambiente (iluminación o música), la motivación y el tamaño del alimento o del envase. El modo en que cada persona se alimenta está condicionado por infinidad de circunstancias. La propia disponibilidad de alimentos, los condicionantes culturales, las preferencias e, incluso, el peso de los acompañantes influyen en la elección de los alimentos.

M

e he suscrito a este sitio entre otras cosas con la esperanza de que alguna persona me pueda ayudar con el problema que tengo ahora: tengo en casa un gatito nuevo y la señora que me ayuda en el servicio por más de 30 años ya ha desarrollado alergia contra mi mascota, fuerte comezón aunque no ámpulas ni nada demasiado notorio pero sí molesto para ella.
Me preocupa tanto su bienestar como el hecho de que mis nietos quienes me visitan frecuentemente están sumamente encariñados con el gatito y no puedo ni quiero deshacerme de él. Estoy buscando desesperadamente un consejo, orientación sobre la manera de enfrentar esta situación. Sé que los antiestamínicos ayudan pero no se puede estar permanentemente sometida a ellos.

Conoce algunos alimentos que ayudan a calmar la irritación de garganta y a aliviar la tos

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roductos alimenticios como la leche o los huevos, pueden provocar una crisis de asma a personas alérgicas; el ajo o la cebolla ayudan a combatir la bronquitis; y las frutas y hortalizas, ricas en betacarotenos (pigmento que confiere el color amarillo-naranja-rojizo), juegan un papel importante en la prevención del cáncer de pulmón. Y es que algunos alimentos influyen mucho más de lo que creemos en nuestro aparato respiratorio.

cuidarpielUna adecuada protección de la piel frente al frío evita la deshidratación y el envejecimiento precoz

La concienciación social sobre la importancia de cuidar y proteger la piel del sol veraniego es cada vez mayor, pero durante los meses de frío esta parte de nuestro cuerpo se convierte en la gran olvidada. Sin embargo, hay muchos factores propios del invierno que causan importantes daños a la piel y que producen, a largo plazo, deshidratación y envejecimiento, además de incrementar el riesgo de sufrir ciertas enfermedades producidas por el frío. Los dermatólogos recomiendan conocer qué tipo de piel tiene cada persona y brindarle, durante todo el año, los cuidados específicos que requiere, sobre todo ante condiciones climatológicas adversas.

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